Power Plate, vibráló karcsúsító emelvény Spa le Fief Saint-Brevin

Hitelesített személyzet felügyelete mellett a Power Plate oktatása biztonságos. A programot az Ön céljainak megfelelően alakítják ki a további eredmények érdekében.

power

A szokásos edzésen vagy egy tevékenység újrakezdésén túl az elektromos lemez ideális.

Lehetséges hatások

  • Izomépítés,
  • Csökken a cellulit,
  • Javítja a vérkeringést és enyhíti a fájdalmat,
  • Fokozott csontsűrűség

A Power Plate edzés azt jelenti, hogy a tornától és a sporttól kölcsönzött erősítő, köpenyes és alakformáló gyakorlatokat olyan edzőgépen hajtják végre, amely gyorsulásokat eredményez, amelyek felerősítik az izom összehúzódását és javítják az eredményeket (lerövidült idő és hatékonyság nőtt).