POZITÍV GONDOLKODÁS 7 gyakorlati gondolat az édes demotivátorok legyőzéséhez; A BelleBoss
Változtassa meg étkezési szokások vagy adj magadnak újat rutin enni egészséges és jól egy teszt, amely meglátja a siker visszafejlődik a DEMOTIVÁTOROK miatt. Ezek a mérgező emberek, akik megengedik maguknak, hogy kritikájukat megfogalmazzák, anélkül, hogy erre feltétlenül felkérnék őket, és akik rajonganaknegatív vélemények és kísértések hogy nekünk nem sikerül.
Hogyan lehet legyőzni ezeket a demotivátorokat ?
Az enyémmel együtt megtalálja a választ 7 gyakorlati gondolat, hogy megszelídítsd őket.
"A pokol más emberek"
Ez az idézet Nicole Mowbray "No Sucre" könyvéből teljes egészében összefoglalja az egészséges táplálkozás és a magaddal való gondozás nehézségeit a társadalomban.
(Engem ez a könyv inspirált - amelyet itt találsz - a cikk megírásához néhány ötlet és gondolat merül fel Nicole Mowbray tapasztalataiból és találkozásaiból is)
A demotivátorokat megkülönböztetik 2 csoport.
1. csoport: azok a rokonok és barátok, akiket mindennap meglátogat, és akik szoros kapcsolatban vannak az életével. Van nekik egy közvetlen befolyás.
2. csoport: kollégák (akik nem feltétlenül a barátaid), távoli család (akit évente csak egyszer látsz) vagy akár idegenek, akik még mindig engedik magukat elmondják véleményüket.
Különböző körülmények szerint ismerheti fel őket:
- Ah, diétázol. "
Mondd demotivátor BÍRÓ (akit Alice Neversnek fogok nevezni), akinek nem sikerül úgy cselekednie, mint te.
Néhány rokon vagy barát meglepett és zavart reakciója, amikor meglátják az önét kiegyensúlyozott lemez.
Igen, bíró asszony, mert egészséges és jól étkezni olyan, mint diétázni, elképzelhetetlen, hogy az ember csak vágyik javítsa és vigyázzon testére és egészségére. Mindenképpen igazolnia kell magát, meg kell indokolnia. Ne féljen tönkretenni a bosszantó véleményeket! (ide kattintva: http://lesbelleboss.com/comment-detruire-des-critiques-blessantes-en-5-pensees/)
"Az élet rövid, menj előre, érezd jól magad, élvezd az életet!"
Mondd demotivátor CULPABILIZER (amit Columbo-nak fogok hívni), amely kanalat tesz a tányérjára, és úgy fog kinézni, mint a szolgálat pazarlója, ha nem fejezi be a tányérját.
Célja, hogy ezt a bűntudatot érezze előadás bátorítás helyett. Ez őrület ! Los Angelesben tapsolunk azoknak az embereknek, akik úgy döntenek enni egészséges, egészségesebb és kiegyensúlyozottabb. Az európai kultúrában ugyanazokat az embereket vádolják hogy ne élvezzék az életüket mert nem normális szórakozni az egészséges táplálkozással. Arra kérlek benneteket, hogy 1 hétig ne egyenek édes ételeket, és tartsák be szeretteik hozzáállását.
"Unalmas vagy, nem tudsz szórakozni"
Mondd PARTY demotivátor (akit Sue Ellennek fogok hívni) aki inni akar, felbujt és zaklat hogy TE iszol vele.
Ő ad neked a párt elrontásának benyomása, hogy a spoilsport legyél, mert elrontod mások örömét .... valójában, elrontod az örömét és nem igazolod azt a választását, hogy testét glükózzal árasztja el. Más szavakkal, rákényszeríti a a lelkiismeret vizsgálata hogy nem akarja. Kínos helyzetbe hozta, mert tudja, hogy úgy kell tennie, mint te. Hogy megszabadítsa magát a bűntudattól, minden eszközt felhasznál arra, hogy engedjen.
Sikeres mások féltékenysége ellenére
"Egészségesen táplálkozol, és mindig ilyen bevonatos vagy! Nem hiszem, hogy működik ”
Mondd PÉTASSE demotivátor (Nem volt más szavam, nevet javasolhat a megjegyzésben). Hiába, ha nem: dühítsd meg. Nézd meg jól ezt a személyt, és kérdezd meg magadtól, hogy szeretnél-e olyan lenni, mint ő: azt is érted ... nem, ez valójában nem példa. Akkor miért hagyod, hogy befolyásolja a morálodat? Mosolyogj és mondj "jó".
Erőfeszítések kijönni egy rossz szokásból homlokát ráncolják és nem szívesen. Könnyen befolyásolhatja megjegyzések és hozzáállás és kérdezd meg magadtól, hogy nem rosszul választott-e. Ez a rossz benyomásod lesz arról, hogy elárultad az embereket és félretoltad, mert nem fogsz megfelelni a normának.
Az emberek megengedik maguknak, hogy kritizáljanak kritika elfogadása nélkül. Ha az ujjával a saját feleslegükre mutat, megkérdezve tőlük: