Pozitív gyakorlat L Ábécé; pozitív érzelmek - Pozitív pszichológia és boldogság csoport
A pozitív pszichológia kutatói a Föld legboldogabb embereit tanulmányozták, és találtak néhány közös vonást, amelyek közül az egyik nyilvánvaló: ezek azok az emberek, akik leginkább a pozitív érzelmeket ápolják minden formájukban. !
Különösen Barbara Fredrickson, Amerikai tanár és kutató, valamint csapatai ezt bizonyították a pozitív érzelmek kedveztek a pozitív viselkedésnek, a pozitív interperszonális kapcsolatoknak, a jobb egészségnek, a hosszabb életnek stb. !
Szóval, mi lenne, ha újra összekapcsolnánk minket minden gyönyörű pozitív érzelemmel, amely egy kis kollektív gyakorlással fennáll? !
A pozitív érzelmek ábécéje
Felváltva találunk új pozitív érzelmeket, amelyek az ábécé következő betűjével kezdődnek.
(pozitív érzelmek, érzés, hangulat, szenzáció, érzés, lelkiállapot.)
Nem tudom, hogy sikerül-e az összes levélhez találni, meglátjuk !
Akkor gyerünk !
P a megbocsátásért, ami olyan nehéz
B jóság, c magabiztosság, d szelídség, f hűség, Q csendes,
Lemaradtam!
Szeretem a kényeztetést
Mint a Barátság Szerelem
B a boldogság jóindulatáért
C a hő simogatására
D a Délices Désir számára
E irigység érzelmek
F a Son (my) Franchise-ért
G a vidám háláért
H a Humor Harmónia
Szeretem az Isis ötleteket
J Jeunesse Joie-nak
K Karma Kouglof számára
L a Liberty Books-hoz
M a meditációs csodákra
N a Nature Nest számára
O a szag eredetiségére
P a pekingi szenvedélyért
Q a csendes minőségért
R a relaxációs kezelésre
S a Serenity Health számára
T a temperamentum kitartására
U, mint az Ukulele egyenruha
V az Igazi Utazáshoz
W a Web Wok számára
X a Sherry xilofonhoz
Y a Yin-Yang jógának
Z a Zenitude-hoz
Gyengéd, Félszívű
Jótékonyság, szépség
Kiegyensúlyozott, csodálatosan
F ilm (komikus, romantikus)
G ratitude, G agner, Cure
Feltalálom, foglalkozom
J ovialitás, J őket
K aléidoszkóp (ezer és egy szép gondolat)
R ayering, R ecognition, R elations
S ympathy, Serenity
W orld music (zenehallgatáshoz)
G mint a nagylelkűség, a kedvesség
H a vendéglátásért
F: partyként szinte karácsony van
Kicsit eltévedtem! Megrajzolom a E az empátia, a bátorítás.
Szia
Úgy vélem, hogy felváltva kellett betennem a következő levelet, tehát azt, mielőtt A lettem volna