Pozitív megerősítések a fiatalításról - aludj fiatalon

Folytassa a posztot

Hihetetlen, de igaz: az első kiáltás után kezdünk öregedni. A gyermekkor és a fiatalság még mindig abban a megtévesztő hitben mérlegel minket, hogy minden örökké olyan vidám és gondtalan marad. Amint az első két évtized letelt, rettegünk minden új születésnaptól és az azt követő nullától. Nos, semmit sem fogsz változtatni az igazolványodban szereplő számokon. De a jó hír az: Életed minden percében maga dönti el, hogy hány éves - vagy jobb - hogyan fiatal Te érzed! Hogyan működik? Mindezt a fejedben lévő gondolatok alapján, legfeljebb 50-ig pozitív megerősítések a nagyobb önbizalom és önszeretet érdekében.

A gondolatok alakítják a világot

Tudatunk határozza meg cselekedeteinket, és cselekedeteink határozzák meg a valóságunkat. Aligha vitatja ezt az egyszerű logikát. Ugyanez vonatkozik a tudatalattinkra is.

Milyen gyakran kapunk olyan félelmeket, amelyeknek valójában nincs oka? Milyen gyorsan érezzük magunkat kisebbnek, rosszabbnak vagy idősebbnek, mint valójában? A mentális alagút víziója ego képéhez vezet, amely általában túl kritikus.

Itt az ideje, hogy visszafordítsuk ezt a folyamatot, és valami pozitív dologgá változtassuk. Hagyja, hogy a gondolatai az Ön számára működjenek, és érezze magát fiatalabbnak, élőbbnek és gyönyörűnek! Olvassa el ezt is: Tegyen kívánságot, de tegye jól!

A fiatalság és a szépség a pozitív megerősítések révén

Az állítások hitek, hogy szinte minden dolgod megvan ég és föld között. Ezeket a meggyőződéseket életében megszerezte oktatás, tapasztalat, valamint szubjektív és objektív benyomások révén. Miután behatoltak a tudatalattijába, kitartóak és tartósak, mint a beton.

A negatív jellegű gondolkodási mintákat azonban új, konstruktív javaslatokkal is felválthatja, amelyek boldogabbá és szabadabbá teszik Önt. Ilyen hiedelmek: Értékesek vagytok. Te vagy az adó nő az életedben. Te gyönyörű vagy.

Aki képes ilyen pozitív megerősítéseket átültetni önbizalom stb. Érdekében üzenetek formájában tudatalattijába, számára az önbizalomhiány, a bizonytalanság, sőt az "öregség" is végleg a múlté. Vessen egy pillantást ide is: Legyen boldogabb a megfelelő vonzerővel

Mindenképpen ismernie kell ezeket a pozitív megerősítéseket

Pozitív megerősítések például a nagyobb önbizalom és önszeretet érdekében gazdagítja gondolkodásmódját és azt, ahogyan értékeli, mi történik veled és körülötted. Leegyszerűsítve: az megerősítés azt jelenti, hogy egy állítást, helyzetet vagy cselekedetet pozitívan értékelnek.

Mindannyian újra és újra észrevesszük, hogy gondolataink az ördög konyhájába vezethetnek bennünket. Amint úgy gondolja, például: „Nem vagyok szép!”, Akkor a megfelelő negatív érzések támadnak benned.

A tanácsom: Az érzések ereje

A düh, a félelem, a düh, a szomorúság, az irigység, a kétségbeesés olyan érzések kelnek az agyban, amelyek gyengítik a testedet és a sejtjeidet. Idő előtt megöregedhetnek és megbetegedhetnek. Másrészt a gyönyörű gondolatok pozitív érzéseket keltenek az agyban, például boldogságot, örömet, boldogságot és elégedettséget; fiatalokká tesznek az immunrendszered támogatásával és az öngyógyító erők stimulálásával.

Hogy ez miért így van, attól függ, milyen kölcsönhatás van a gondolataid és a tested között. Amikor mérges leszel, körülbelül 30 percig adrenalint termelsz. Ez megfeszült izmokhoz, ezáltal erőhöz és aktivitáshoz vezet. De túl sok megerőlteti a testet, blokkolja a szervek (pl. Az agy) vérellátását és fojtja a szerotonin felszabadulását az agyban.

Az eredmény: boldogtalan vagy, rosszul alszol, immunrendszere legyengült. Izgulsz apró dolgok miatt, és így még több adrenalint termelsz. Ez a lefelé irányuló spirál gyomorfekélyhez vagy más betegségekhez vezethet. Ezt egy egyszerű lélegzetvételsel megakadályozhatja.

Szükséges idő: 1 perc.

Fordítsa a negatív érzéseket pozitív érzéssé

Gyűjtse össze a negatív érzéseket!

Így rúgod az adrenalint a sivatagba!

És akkor egy erőteljes lökéssel kilégzed a haragot.

Az érzések érezhetők - gondolataikkal irányíthatod őket

Ha nem akarsz gondolataid és érzelmeid kegyelmében lenni, mint egy játék, akkor aktívan el kell kezdened másképp gondolkodni. Ha a gondolkodásodat és a pozitív meggyőződésedet megváltoztatod az önszeretet érdekében, akkor más, egymáshoz illő érzelmek is felmerülnek. Légy szépség! Legtöbbször annyira magával ragad a napi ritmus, amely az autopilotán van, hogy észre sem vesszük, hogyan kúsznak be ezek a negatív gondolatok. A legjobb számunkra az lenne, ha csak abbahagynánk ezeknek a gondolatoknak a követését vagy azokon való gondolkodást.

De ez csak akkor működik, ha észrevesszük őket, és tudatosan úgy döntünk, hogy nem adunk nekik több teret. Nem olyan könnyű, igaz? Mivel sokunk hajlamos arra, hogy folyamatosan kritizáljuk magunkat, vagy mérgesek legyünk gondolatainkban és szavainkban.

Alapvetően abból fakad, hogy észleli egy gondolat felmerülését, és tudatosan azt mondja és teszi: "Most nem fogok ebbe belemenni!" De mit gondoljon helyette? Itt játszik szerepet az önszeretet és az önbizalom fokozásának 50 pozitív megerősítése.

50 pozitív megerősítés

Hiedelmek a fiatalításhoz

1. szeretem magam.
2. Fiatal vagyok.
3. A bőröm sima és gyönyörű.
4. Fiatalnak és fittnek érzem magam.
5. A testem fiatalító.
6. Egészséges, erős ízületeim és csontjaim vannak.
7. Az egészség a testem természetes állapota.
8. Szeretem a testem minden sejtjét.
9. A testem gyorsan gyógyul.
10. Egészséges szívem van.
11. A testem minden egyes sejtje megújul.
12. Telt hajam van.
13. Az élet új energiával tölt el.
14. Egészségesen étkezem.
15. Szeretek mozogni.
16. A DNS-emet fiatalítani kell.
17. Megújultnak érzem magam.

Hiedelmek a több önszeretetért

1. Nagyon szeretem magam!
2. Értékes ember vagyok!
3. Végig és végig szerethető vagyok!
4. Úgy szeretnek, ahogy vagyok!
5. A szeretet szemével látom magam!
6. Könnyen szeretem magam és másokat!
7. Elfogadom magam olyannak, amilyen vagyok!
8. Egyedülálló és különleges vagyok!
9. Megnyitom magam a szeretet előtt!
10. Szeretem és szeretem!
11. Hálás vagyok minden nap a szerelem pillanataiért!
12. Szeretem az életemet és az élet szeret engem!
13. Köszönöm életem minden jóját!
14. Minden nap tele van szeretettel!
15. Szeretem az életet, és igent mondok magamnak!
16. Bízom benne, hogy szerethető vagyok!
17. A szerelem az univerzum legerősebb ereje!
18. Megnyitom a szívem a szeretet előtt!
19. Szerelmem feltétel nélküli!
20. Áldás vagyok!

Pozitív megerősítések a nagyobb önbizalomért

1. Én vagyok, és ez jó!
2. Értékes vagyok!
3. Büszke vagyok magamra és képességeimre!
4. Elégedett vagyok magammal!
5. Jól vagyok!
6. biztos vagyok benne!
7. Szeretek magabiztos lenni!
8. meg tudom csinálni!
9. Tisztelem magam!
10. Az önbizalmam minden nap növekszik!
11. Megtanulom értékelni önmagamat!
12. Az ítéletek visszapattannak rólam!
13. Egyedül én határozom meg az értékemet!

Azt hiszem, ez az 50 pozitív megerősítés sikeresen elkíséri a mindennapi életben.

Szépség és fiatalság: fiatalabb alvás közben - több, mint puszta kívánság

Valószínűleg már megtapasztalta, hogy a gondolatoknak, az érzéseknek és a hangulatoknak fizikai hatása van. Valami ver minket, vagy a szívünk nehéz. Ennek oka általában akut harag, bánat vagy stressz. De a hangulatok és gondolatok a testet is megfiatalíthatják és inspirálhatják.

A tudatalatti átprogramozása pozitív megerősítésekkel az ideális módszer erre, mert az elme és a test közvetlenül együttműködnek. Mindkettő együttesen irányítja az összes szerves folyamatot, függetlenül attól, hogy neurológiai, kémiai vagy sejtes-e.

Ha hasznos javaslatokat és pozitív megerősítéseket adunk hozzá, például a nagyobb önszeretet érdekében, hatalmas biológiai-mentális potenciál bontakozik ki. Olyan potenciál, amely képes javítani szervei működését, fokozni az immunrendszert és mozgósítani a test öngyógyító erejét. Ez olyan hatást eredményez, amely nemcsak a megnövekedett teljesítményben és önbecsülésben mutatható ki, de néha akár életfontosságú bőr és frissebb arcszín válik nyilvánvalóvá. A mentális edzés javíthatja a rugalmasságot, az állóképességet és az erőt is.

Fiatalabb alvásban pozitív javaslatok révén

Az első három alapvető tény:

1. A tudatalattid gyorsabban és jobban elnyeli az információkat, mint a tudatos elme.
2. Csak a kikapcsolódás állapotában érheti el tudatalattiját.
3. Pozitív megerősítések ismétlést, ismétlést és ismétlést igényelnek.

A gyakorlatban ez azt jelenti:

Ahelyett, hogy új hiedelmeit naponta magának motyogná, hatékonyabb, ha a célzott üzeneteket közvetlenül a tudatalattijához intézi. Újra és újra. És lehetőleg egyik napról a másikra. Lehet, hogy a tested éjszaka nem reagál. Az elméd azonban ébren van. És olyan nedvszívó, mint egy szivacs is. Ideális idő a tudatalatti átprogramozására pozitív javaslatokkal.

Természetesen ezt nem teheti meg maga röviddel az elalvás előtt és alvás közben Audio programok Megfelelő tartalommal, például az Energetikus Örökkévalóság ifjúsági csomagjával * ez az Ön számára való. Az előny nyilvánvaló - ellazulhat és Morpheus karjaiba süllyedhet, miközben az audioprogram megbízhatóan átviszi az önszeretet pozitív állításait a tudatalattijába.

Te magad vagy a kulcs az ifjúsághoz, az egészséghez és a jóléthez. Próbáld ki, élvezd, hogy szép vagy, és valójában válj fiatalabb alvásban ! Vessen egy pillantást ide, és talál egy újabb bejegyzést a blokkunkról a tudatosság hangokkal való bővítéséről.

Szerző: Kristin Ostheer-Suslik - Hé, én vagyok Kristin és a BeautySeele, ennek a szépségblognak a szíve. Szívesen írok gyönyörű szövegeket és utasításokat, hogy tippeket adjak az embereknek a saját szépségükről.

Legyen az első lelkek között, amikor új mennyiségű szépség lép online, és iratkozzon fel a BeautySeele.de oldalra - MOST! -

A csillaggal (*) jelölt linkek úgynevezett affiliate linkek. Ha rákattint egy ilyen kapcsolt linkre, és ezen a linken keresztül vásárol, jutalékot kapok az érintett online bolttól vagy szolgáltatótól. Számodra az ár nem változik. Megjegyzés: Amazon partnerként minősített vásárlásokból keresek.

---