Pranayama - A lélegzet tudománya
A lélegzet a psziché kulcsa
Az autonóm idegrendszert azért nevezik el, mert teljesen autonóm és független tőlünk. Nem érdekli, mit hiszünk, gondolunk, akarunk vagy félünk.
Nem csak a szívverést, a vérnyomást, az emésztést és az anyagcserét, a nemi szerveket és a szexualitást, a verejtékmirigyeket és így az izzadást, a hőmérsékletet, a hólyagot és a légzést szabályozza.
Ezeket a funkciókat olyan függetlenül és autonóm módon vezérli az autonóm idegrendszer, hogy légzéssel alig lehet befolyásolni őket - KIVÉTELT. Ezeket bizonyos mértékben ellenőrizheti!
A pránajama a légzés tudománya
Pranayama (szanszkritul: प्राणायाम prāṇāyāma a Prana és az Ayama szavakból áll, amelyek az irányítást jelentik).
A prána jelenti a lélegzetet, de egyúttal az életenergiát képviseli, és megfelel más kultúrák megfelelő fogalmainak, például Odem, Pneuma (görög), Ka (egyiptomi), Qi (= Chi, Ki kínai, japán), Tüdő (tibeti - izgalmas ív a mi " Tüdő "), Mana (hawaii), Cheim (zsidó) és Ruh az iszlámban.
Tehát a modern és elfeledett orvoslásunkon kívül mindenhol léteznek életerő-fogalmak.
Megtanulják, hogyan kell lélegezni és hogyan lehet irányítani
Ha megtanulod ellenőrizni a légzésedet, akkor nagyjából nyerni fogsz. Mert ezzel javítja energiáját, immunrendszerét, és különlegességként a pszichéjét.