Prémium minőségű, amelyet megkóstolhat a Hepa10d
2020. július 1. és 2020. december 31. között Ön élvezheti az áfa-csökkentést!
Jó szórakozást vásárolhat webáruházunkban.
- Termékek
- Haszon
- GYIK
- Recept adatbázis
- Egyedülálló előny
- Szakértők fejlesztették ki
- A Hepa10d® így működik
- Prémium minőség
- tapasztalat
- zsírmáj index kalkulátor
- Videomagazin
- coaching
Prémium minőségű, amelyet megkóstolhat
A Hepa10d ® Shake-et szakértők fejlesztették ki, és a kiválasztott összetevők speciális kombinációja jellemzi.
- Kiváló minőségű fehérjepor zabrost béta-glükánnal
- Májaktív anyagok, például kolin és taurin
- Értékes omega-3 zsírsavak
A kiváló minőségű fehérje jelentősége
A fehérjemolekulák, más néven fehérjék, az élet alapvető építőkövei, és minden testsejtben előfordulnak. A tested 15-20% fehérjéből áll. A létfontosságú anyagok tekintetében a második helyen áll, közvetlenül a víz után. Mivel azonban a szervezet nem tudja megfelelően tárolni, naponta elegendő fehérjét kell beszereznie az étrendből.
Miért hízik meg a "normális" étrend: A legtöbb étrend mellett sokkal kevesebb kalóriát fogyaszt, mint amennyire a testének szüksége van - sajnos túl kevés fehérjét. Fogysz, de alig van zsír, csak víz és értékes izomtömeg.
Ha túl keveset eszel, az anyagcseréd a hiányhoz igazodik. A hátsó égőn fut, az izmaidból származó fehérjét meríti fel, és ezáltal csökkenti az izomtömeget. Az izmok azonban a legfontosabb zsírégető motorok - minél több izom van, annál több kalóriát fogyaszt. Egyébként, függetlenül attól, hogy fizikailag aktív vagy.
A klasszikus yo-yo karrier kezdete: A tested tanult a hiány idejéből. Amint ismét „normálisan” eszel, ez a továbbiakban gondoskodik a rossz időkről azáltal, hogy lelkesen tárolja a tartalékokat. A "súlyos" következmény gyorsan nyilvánvaló: A diéta után gyorsan többet fog mérni - ha nem többet, mint korábban.
A magas fehérjetartalom segít a fogyásban és a súly megtartásában. A fehérje jobban és hosszabb ideig telít, mint a szénhidrátok és zsírok - később éhesnek érzi magát. És: A fehérjében gazdag ételek további energiát égetnek el - még akkor is, ha fizikailag nem vagy aktív. Mert: A fehérjék hasadása és emésztése, a transzport, valamint a test lebontása és átalakítása energiába kerül. Fehérjében gazdag étrend mellett napi 150-200 kcal további fogyasztás érhető el.
Értékes "ballaszt": béta-glükán és inulin
A béta-glükán és az inulin természetes növényi összetevők. Nagy mennyiségben találhatók meg, például zabban, árpában vagy spárgában, cikóriában, sós salátában és póréhagymában. Mivel az emberi test nem tudja lebontani őket, tévesen kapták az „élelmi rost” nevet. Ma azonban tudjuk, hogy valóban kiemelkedő szerepet játszanak:
1. Telítettség
A béta-glükán és az inulin a vízben oldódó étkezési rostok közé tartozik. Ezek megduzzadnak a gyomorban, és ezáltal a jóllakottság gyorsabb megindulását idézik elő. A késleltetett gyomorürülés és a lassabb emésztés szintén hosszabb ideig tartó jóllakottsághoz vezet.
2. Bélflóra
A béta-glükán és az inulin a hasznos bélbaktériumok tápláléka. Mivel a szervezetnek természetesen hiányoznak az enzimek ezen összetevők lebontásához, fogyasztás után emésztetlenül jutnak a mélyebb belekbe. Ott üdvözlő ételként szolgálnak a jó bélbaktériumok számára. Ez pozitív hatással van a bélflóra és ezáltal az emésztésre is.
Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság, EFSA) megerősíti a béta-glükán hatékonyságát:
A béta-glükánok segítenek fenntartani a vér normális koleszterinszintjét. Még a napi 3 gramm zab-béta-glükán bevitele is bizonyítottan csökkenti a vér koleszterinszintjét. A magas koleszterinszint a koszorúér-betegség egyik kockázati tényezője. A Hepa10d ® két adagja több mint 3 gramm béta-glükánnal, három adag pedig 5 gramm felett is!
Az inulin nemcsak prebiotikus tápanyag.
Pozitív hatással van a máj működésére és a vér lipidszintjére is.
Kolin, taurin és L-karnitin
A kolin vitaminszerű anyag, és elengedhetetlen a normális májműködéshez. Az USA-ban már elengedhetetlen tápanyagnak tekintik - tehát a testünk attól függ, hogy kolinnal látjuk-e el ételeinkkel. A kolin különösen fontos tényező a zsíranyagcserében. Megakadályozza a zsírlerakódást a májban, és ellensúlyozhatja a zsírmáj betegségét.
A taurin nemcsak a máj anyagcseréjében fontos. A testtömeg körülbelül 0,1% -át teszi ki, és a szervezet kis mennyiségben képes előállítani. A taurin az energiaitalok révén vált híressé, de kevesen tudják, hogy a taurin leggyakrabban a halakban és a tenger gyümölcseiben található meg. A vizsgálatok során gyulladáscsökkentő és pozitív hatásokat mutat a cukor anyagcseréjére. Észrevehető, hogy a cukorbetegek és az erősen túlsúlyos emberek taurinszintje alacsony. *
Az L-karnitin a zsírégetés motorja, ezért fontos a zsírból történő energia előállításához. Ez az anyag szükséges ahhoz, hogy a zsírsavakat a sejtben az erőműveikbe, a mitokondriumba szállítsák. L-karnitin nélkül nincs zsírégetés. Az önszintézis alacsony szintje az életkor előrehaladtával csökken.
Az omega-3 zsírsavak igazi univerzálisak
Tanulmányok azt mutatják, hogy a hosszú láncú omega-3 természetes úton aktiválja a zsírégetés szempontjából fontos géneket. Gátolják az új zsírok képződését a szénhidrátokból és csökkentik a szervezet gyulladásos folyamatait. Új tanulmányok azt is kimutatták, hogy az omega-3 zsírsav-kiegészítés ellensúlyozhatja az életkorral összefüggő izomvesztést. **
* Miyazaki T, Matsuzaki Y. Taurin és májbetegségek - a taurin heterogén védő tulajdonságaira összpontosítva. Aminosavak 2014; 46: 101-110.
Murakami S. Taurin és érelmeszesedés. Aminosavak 2014; 46: 73-80.
Ripps H, Shen W. Felülvizsgálat: Taurin: "nagyon esszenciális" aminosav. Molecular Vision 2012; 18, 2673-2686.
Murakami S. A taurin szerepe az elhízás patogenezisében. Mol. Nutr. Food Res. 2015; 59: 1353-1363.
** Scorletti E, Byrne C D. omega-3 zsírsavak, máj lipid anyagcsere és alkoholmentes zsírmáj betegség NAFLD n-3. Annu. Nutr. Tiszteletes 2013; 33: 231-248.
Scorletti E és mtsai. A tisztított eikozapentaénsav és a dokozahexaénsavak hatása alkoholmentes zsírmájbetegségben - a WELCOME tanulmány eredményei. Hepatológia 2014; 60 (4): 1211-1221.
Smith GI és mtsai. A halolajból származó n-3 PUFA terápia növeli az izomtömeget és a funkciót egészséges, idősebb felnőtteknél. A J Clin Nutr. 2015; 102 (1): 115-122.