Prétox, méregtelenítő az ünnepek előtt! Giphar gyógyszerész

ünnepek

Keresse meg öt tippünket a sikeres megelőzéshez az ünnepi étkezés előtt.

Mi a pretox ?

A pretox kicsi méregtelenítő kúra, amely felkészíti a testet az ünnepek túlzásaira.

Az elv ? Helyezze az emésztőrendszerét rövid időre nyugalomba (kb. 7 nappal) az ünnepségek előtt.

Ez korlátozza a cukrot, a zsírokat, a glutént, a tejtermékeket, a kávét és az állati fehérjéket. amelyek az emésztőszerveket teljes sebességgel működtetik.

Előnyben részesítjük a gyümölcsöket és zöldségeket levesben, húslevesben vagy párában, valamint a növényi fehérjéket, teljes kiőrlésű gabonák, könnyebben emészthető. És mindenekelőtt soha nem válsz el a vizes palackodtól, mert egy hatékony pretox megy keresztül jó hidratálás.

A pretox elsősorban pszichológiai kondicionálás: a tested visszanyeri egyensúlyát és arra kéri, hogy folytassa ezt a lendületet. Az eredmény: már nem is csábítanak a nagy rések. Ez az időtartam (három-hét nap) elősegíti a talaj előkészítését a feleslegre való jobb reagálásra is.