PRO TV - Csillag diétás sajt, tejföl, steakek és mogyoróvaj
1960-ban napi étrendje tartalmazott omlettet, szalonnát és egy Mimosa-koktélt (pezsgő és citruslé). Ebédnél ismét fehér kenyeret, mogyoróvajat és szalonnát evett, vacsoránál pedig egy igazi lakoma volt: csirke, borsó, kukoricakenyér, házi burgonya chips és az elengedhetetlen pohár whisky. Dívák számára ez a menü már nem csak dekadens. Ez kapzsiság.
Az egészségtelen étkezési szokások hamarosan véget értek. Richard Burton (Liz Taylor ötödik) házassága alatt látványos, 81 kg-os súlyt ért el. Elkezdte a diétát és elérte az 55 kg-ot. Jobb volt, mint valaha, és ez arra késztette, hogy megírja az Elizabeth Takes Off című filmet - arról, hogyan hízott, hogyan fogyott, önbecsüléséről és imázsáról. Az 1988-ban megjelent könyv gyorsan bestseller lett.
Sokan a kíváncsiságtól vezérelve vásárolták meg a könyvet, hogy megtudják, hogyan írhat az a nő, aki mindenben a legjobban értékeli az ételeket, a szőrméket, az ékszereket, a férfiakat az étrendről és a korlátozásokról.?
A színésznő sok hal melletti étkezés mellett szól, és csökkenti a vörös hús, zöldség és friss gyümölcs fogyasztását. Semmi rossz eddig! Maradtak azonban azok a különleges napok, amikor Liz a szív vágyát élvezte. Számos diéta támaszkodik erre, mert segíti az étrendi korlátozásoktól gyötört pszichét, de a színésznő kényeztető napjait "disznónapnak" nevezte. Vagyis egyfajta román klasszikus "úgy eszel, mint egy disznó". Ezután csak azt fogyasszon, amit szeretne: sült csirkét, pürét, kukoricát, csokoládét és fagylalt süteményeket.
A Diva ételválasztása vitatható, ha a klasszikus fogyókúrára gondol. A szívfacsaró étkezési napokon kívül Liz Taylor étrendjének étlapjai minden reggel pirítóst és gyümölcsöt, steaket, sajtot és tejfölt, mogyoróvajas szendvicseket, ratatouille-t és időnként egy-egy alkoholfoltot tartalmaztak. Mikor.
Elvileg a színésznő tudta, mi az egészséges táplálkozás, de hagyta magát fellépni. Mindent mértékkel csinált, még a gyakorlatokat is, mert nem testépítőnek akart kinézni, hanem csak azért, hogy fenntartsa az ideális súlyt. Liz Taylornak azonban volt egy másik diétás titka. Pszichés gyakorlatok, amelyek segítenek kontrollálni, mit eszik. Ez azért van, mert régen evett, hogy pótolja az életében hiányzó egyéb dolgokat. Taylor a könyvben az étrendjéről beszél egy alkoholkezelő központban, és arról, hogyan győzte le harmadik férje halálát, és megpróbálta kordában tartani az életét.
Mennyit fogy le egy ilyen étrenden? Az eredmény nem garantált. A New York Magazine szerkesztője kipróbálta a szokásos 14 napos rendszert. Csak 3 kg-ot sikerült lefogynia, és hatalmas éhségérzet maradt benne. De talán itt volt egy igazi díva titka. Soha ne érezd jóllétedet és mindig vágyódj a legjobbak után.