Pro2 - Gabriela Cristea és a csoda diéta
Miután nemrég a rubenszi alakjaival lenyűgöző Christina Aguilera darázssziluettjével egy egész világot megdöbbentett, Gabriela Cristea szótlanul hagyta a román showbiztosítót, amely nem kevesebb, mint 16 kilogrammos bűbájként olvadt meg. Motiválva vagy sem azzal, hogy szakított Marcel Toaderrel, Gabriela jobban néz ki, mint valaha. Egy táplálkozási tanácsadóhoz fordult, és néhány hónap alatt 16 kilogrammot sikerült lefogynia, és most eljön, hogy elmondja, milyen étrendet tartott.!
- Gabriela, remekül nézel ki, és irigylésre méltó alakod van. Hogyan sikerült lefogynia és meddig?
Köszönöm! Volt egy táplálkozási szakemberem, aki irányított, Vera Daghie, aki nemrégiben megjelent egy könyvet "Személyre szabott diéták" címmel. Sokat sportoltam is, jártam edzőterembe. Körülbelül 16 kilót fogytam kevesebb, mint fél év alatt. Eleinte gyorsabban fogytam, majd stagnáltam, és most újra fogyok!
- Életed legújabb eseményei, a válás és a Marcel Toaderrel folytatott botrány szintén hatással voltak rád?
Életem utolsó eseményei után most azt hiszem, hogy súlyom meghaladja a 16 kilogrammot. Bevallom, hogy félek felmászni a mérlegre, nem azért, hogy megmutassam, hogy most még kevesebbet nyomok! Amikor utoljára, körülbelül három hete mérlegeltem magam, 53,4 kilogrammot nyomtam.
- Milyen étrendet követett? Van valamilyen étkezési korlátozása? Hogyan néz ki az étlapod? Kérjük, mondjon nekünk egy példát!
Nincs korlátozásom az ételekkel kapcsolatban, amennyire csak tudok, enni szoktam! Naponta ötször eszem, három főétkezést és két harapnivalót! Például reggel megiszok egy nagy pohár sima vizet, facsart citrommal. Később megeszek egy joghurtot korpával vagy maggal. 10 órakor uzsonnázom, étkezem gyümölcsből. Ebédre steaket szolgálnak fel salátával vagy halat salátával, talán még egy nagy salátát is hússal vagy főtt ételekkel. 16:30 körül van még egy snackem, ami joghurtot és kekszet tartalmazhat, vagy ehetek csokoládét, valamint magokat. A mag lehet szezám-, len- vagy tök- vagy napraforgómag, mandula, mogyoró vagy pisztácia. Este zöldségeket eszem - akár főzve, akár nyersen, és lefekvés előtt iszom egy hagyományos gyógyteát, amely lehet hárs, sokk vagy cseresznyefark, ami megnyugtat.
- Mikor térsz vissza a tévébe? Nemrégiben kapott javaslatokat ezzel kapcsolatban?
Azonnal kaptam javaslatokat, miután elhagytam a televíziót, és most is. Ha egyetértek egy televízióval egy olyan projektben, amely előnyös számomra, akkor vállalom, hogy visszatérek.