Probiotikumok, együnk baktériumokat! NEVELÉSEK KÖZPONTI GYÓGYSZERÉSZETE

GYÓGYSZERTÁR
KÖZPONTI NEVEL

29 RUE HENRI DURRE
59590 RAISMS

Telefon: 03 27 36 76 04

Fax: 03 27 25 43 20

Nyitvatartási idő:

Hétfőtől péntekig
reggel 8: 30-12: 30 és 14: 00-19: 00 óra között.
Szombat reggel 8: 30-12: 30 között.
Nyári órák 07/15 és 08/24 között: 9–12 és 14–19. Szombat reggel 9-től 12-ig.
A szombat délután nyitva tartó gyógyszertár elérhetőségei megjelennek az ablakban és a gyógyszertár facebook oldalán.
A vasárnap és munkaszüneti napokon ügyeletes gyógyszertár koordinátáit a gyógyszertár facebook oldalán és a SERVIGARDE oldalon jelzik.

Probiotikumok, együnk baktériumokat !

A 19. század végét és a 20. század elejét a mikrobiológia jelentős előrelépései jellemezték. A betegségért felelős baktériumok azonosítása kezelések és oltások kifejlesztéséhez vezetett. Miután megfigyelték, hogy emésztőrendszerünk számos baktériumnak ad otthont, amelyeket nem lehet elkerülni, a kutatók azonnal felvetették, hogy egyesek hasznosak lehetnek.

"Virágos" történelmünk

Korábban „bélflóra” néven a „bélmikrobiota” egy igazi szerv. Összegyűjti az összes emésztőrendszerben rejlő mikroorganizmust. Az azt alkotó baktériumok elengedhetetlenek: bizonyos vitaminokat termelnek, megkönnyítik a tápanyagok emésztését és részt vesznek immunrendszerünkben. Közel 500 különböző fajból áll egy felnőtt, 4 fő családra (Firmicutes, Bacteroidetes, Actinobacteria és Proteobacteria) tagozódva a mikrobiota minden egyes egyedre jellemző.
Még nem ismerjük a mikrobiota összes titkát és működési módját. De a baktériumaink közötti egyensúly belső (betegség, stressz stb.) Vagy külső (élelmiszer, antibiotikumok stb.) Tényezők általi módosítása csökkentheti vagy javíthatja egészségi állapotunkat.

A BELZETI GÁTLÓ

Ez a kifejezés az emésztőrendszer területére utal, ahol cserék zajlanak az általunk bevitt anyagok és a test belseje között (vér, szervek stb.). Például az elfogyasztott tápanyagok átjutnak a gyomrunkon, majd megérkeznek a belünkbe, ahol felszívódhatnak. Ez a gát hámból, nyálkából, immunsejtekből stb. Áll, és a bél mikrobiotájának baktériumait rejti magában. Ezért két fő feladatot lát el: a tápanyagok és az elektrolitok felszívódását, valamint a mérgező anyagok vérrendszerünkbe jutása elleni védelmet.

PROBIOTIKA: A "JÓ" BAKTEREK

A szakértőket és az egészségügyi ügynökségeket 2001-ben összehívó nemzetközi szimpóziumon a probiotikumokat "élő mikroorganizmusokként határozták meg, amelyek megfelelő mennyiségű fogyasztás esetén jótékony hatással vannak az egészségre".
A tejsavbaktériumok, a bifidobaktériumok és az élesztőgombák a probiotikus potenciáljuk miatt a legtöbbet vizsgált mikroorganizmusok. Mert tudjuk, hogyan kell ezeket az organizmusokat termeszteni; és mivel évszázadok óta használjuk őket bizonyos élelmiszerek fermentációs folyamataiban. Ezek a mikroorganizmusok részt vesznek az erjesztett ételek érzékszervi tulajdonságaiban és jó megőrzésében. Egészségügyi hatást is hozhatnak számukra.

100 000 milliárd !
Ez az emésztőrendszerben található baktériumok száma, amely az emberi testet alkotó sejtek számának tízszerese. És ez a mikrobiota akár 2 kg is lehet !
ÉS "PREBIOTIKUMOK" ?

Ez az 1995-ben kifejlesztett koncepció kijelöli az étrend egyes alkotóelemeit (különösen a cukrokat és rostokat), amelyeket nem emésztenek fel a bél felső részében. Ezután baktériumaink fermentálhatják őket, és javíthatják a bélgát által kezelt funkciókat. A prebiotikumok tehát táplálják jó belső baktériumainkat.

ÚJ EGÉSZSÉGÜGYI ESZKÖZÖK ?

A probiotikumok fokozhatják mikrobiotánkat. Először a belek nézőjeként tekintenek rá, ma olyan színésznek tekintik, aki képes megelőzni vagy javítani bizonyos zavarokat.

Az elmúlt évtizedben a probiotikumokat egyre inkább tanulmányozták potenciális egészségügyi előnyeik tekintetében. A gazdasági tanulmányok még potenciálisan pozitív hatást is mutatnak a közegészségügyre, különös tekintettel a hasmenés és a tüdőfertőzések megelőzésére. Bizonyos baktériumtörzseket számos publikáció támaszt alá az immunológiai, metabolikus vagy akár pszichológiai funkciókra gyakorolt jótékony hatásuk miatt.
Jelentős kutatások folynak a vastagbélrák vonatkozásában is, amely Franciaország harmadik legnagyobb rákos megbetegedése és a rákos megbetegedések halálozásának második oka. Tudva, hogy a mikrobiota részt vesz a vastagbél védelmében, és hogy vastagbélrák esetén módosul az összetétele, terápiás utakat lehet felfedezni.

Gyulladásos és autoimmun betegségek

A bél mikrobiotájában bekövetkezett változásokat az emésztőrendszer bizonyos diszfunkcióiban írták le, például krónikus gyulladásos bélbetegség (Crohn-kór és fekélyes vastagbélgyulladás) vagy irritábilis bél szindróma esetén. Általánosabb következményeit egyre inkább megkérdőjelezik immunmediált gyulladásos betegségek esetén is. Ezek a patológiák magukban foglalják az autoinflammatorikus és autoimmun diszimmun betegségeket, amelyek mind nem megfelelő immunválasszal és gyulladással járnak. Például: 1-es típusú cukorbetegség, rheumatoid arthritis, lupus erythematosus vagy sclerosis multiplex.

ELHÍZÁS ÉS KAPCSOLÓDÓ ZAVAROK

Számos tanulmány kimutatta, hogy az elhízott alanyok mikrobiája különbözött a nem elhízottakétól. És más tanulmányok rámutattak arra, hogy a fogyás a flóra profiljától függően változhat. Ezért úgy tűnik, hogy a mikrobiota a súlygyarapodás vagy -vesztés kulcsszereplője.
Beavatkozási vizsgálatokat indítottak bizonyos probiotikumokkal. Az erjesztett tejjel (probiotikumok) végzett négy kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálat közül három súlycsökkenést mutatott. Ma nem mondhatjuk, hogy "a probiotikumok lefogynak". De lehetséges, hogy bizonyos törzsek bizonyos körülmények között kedvezően befolyásolhatják a túlsúlyt.

PROBIOTIKA ÉS ALLERGIÁK

A dermatitist (ekcémát), asztmát, rhinoconjunctivitist és ételallergiát okozó atópiás betegségek az immunhiány következményei. A bél mikrobiotájában megfigyelt különbségek az allergiás és a nem allergiás gyermekek között a probiotikumok felé irányítottak kutatásokat. A várható előny egyelőre az atópiás dermatitiszre korlátozódik. Bizonyos probiotikumokkal való kiegészítés ezért ajánlott terhesség, szoptatás és gyermekek esetében, mivel csökkentheti az atópiás dermatitis kialakulását a nagy családi kockázattal járó gyermekeknél.

HOL A PROBIOTIKUMOK REJTIK ?

A szokásos ételek vagy étrend-kiegészítők probiotikumokat tartalmaznak. Mivel a szabályozás összetett, a következőképpen lehet azonosítani őket.