Prof. Univ. Dr. Anamaria Ciubară elsődleges pszichiáter az emlékezet legnagyobb ellenségeiről
Ha aggódnunk kell, ha egyre gyakrabban felejtjük el a kulcsot az ajtóban, akkor is a telefont keressük, bár beszélgetünk vele, elfelejtjük azoknak a nevét, akiket régóta ismerünk.
-Melyek a felejtés okai, főleg a fiatalokban?
-Fiataloknál nem beszélhetünk kóros memóriaproblémákról. Általánosságban elmondható, hogy a fiataloknak memóriaproblémáik vannak a napi stressz miatt vagy figyelemhiány miatt, fontos tényező a nagyon elfoglalt napirend. Emellett memóriaproblémák is lehetnek, ha nem képezzük ki őket, a legnagyobb ellenség többnyire a technológiai fejlődés, amely befolyásolja a memorizálás képességét.
-Hány éves korban kezdődik az emlékezetromlás?
Nehéz pontosan megmondani, hogy mikor kezdődik az idegsejtek elnéptelenedése, főleg, hogy számos tényező erősítheti egymást. Az Alzheimer-kór Európában való előfordulására vonatkozó vizsgálatok azt mutatták, hogy 65 éves korban 4,4% -os előfordulási gyakoriság 70 éves korban eléri a 9,7% -ot. Másrészt Alzheimer-kór 1907-ben fedezte fel először a betegséget egy 51 éves nőnél.
-Amikor az embernek attól kell tartania, hogy egyre gyakrabban felejti el a kulcsot az ajtóban, bekapcsolva hagyja a kályhát, telefon után kutatva keresi a telefont, aligha emlékszik az előtte lévő személy nevére, pedig már régóta tudja.?
-A demencia egy formája által érintett emberek később általában rájönnek, hogy problémájuk van, és a betegség súlyosbodásával nem is veszik észre. Általában a kíséretbe tartozó embereket értesítik először, és abban a szakaszban szólítják meg a szakembert, amelyben a beteg már potenciális veszélyt jelent mind saját maga, mind a körülötte élők számára.
-Amikor lehet beszélni a szenilis demencia kialakulásáról?
-Nem beszélhetünk a szenilis demencia kialakulásának pontos pillanatáról. Ez alattomos jelenség, az elején durva megnyilvánulásokkal rendelkezik, és az illető nehezen észrevehető. Néha az első tünetek a krónikus fáradtságnak vagy a mindennapi élet egyéb tényezőinek tulajdoníthatók. Vaszkuláris demencia esetén a fellépés hirtelen jelentkezhet, esetleg egy (akár átmeneti) iszkémiás stroke-hoz is társulhat. A következő megnyilvánulások a következőképpen mutathatók ki: először memóriavesztés, majd időbeli-térbeli dezorientáció, a napi tevékenységek végrehajtásának nehézségei, nyelvmódosítás.
-A szórványos elévülések aggódhatnak minket?
-Nagyon függ attól, hogy milyen korban jelennek meg és milyen kontextustól függ. Ha 25 éves korban fordulnak elő, spontán módon korrigálják magukat azzal, hogy egyszerűen megváltoztatják bizonyos viselkedéseket vagy szokásokat. Néha a felejtés a depressziós szindróma hátterében jelentkezhet. Meg kell jegyezni, hogy a memóriazavarok sok pszichiátriai betegségben megtalálhatók, még az önvédelem mechanizmusaként is. Végül elmondhatom, hogy ha a szórványos csúszás több mint 50 éves korban következik be, akkor az illetőnek szakemberhez kell fordulnia, mert ha korai stádiumban diagnosztizálják a demenciát, akkor a jelenlegi gyógyszeres kezelés jelentősen lelassulhat. a betegség jelentős fejlődése.
-A játékok, az olvasás, az idegen nyelv tanulása edzi a memóriát? Azt mondják, hogy a legveszélyesebb az, ha hagyod, hogy az elméd lusta legyen.
-A tenyészet premorbid védő faktor. Az időseknek tovább kell képezniük régi memóriájukat (fotóalbumok olvasása, nagyméretű és könnyen áttekinthető naptárak, fiatalságukból származó történetek ... vagyis a visszaemlékezések terápiája), és különösen, hogy továbbra is új információkat gyűjtsenek. Az agy rendszerének (áramkörök) időszakos átmelegítése, amelyek biztosítják a tanulást, az embert a társadalomban tartják az érzelmi és információs élet szempontjából, mindezek védő tényezők. A különféle típusú demenciák kialakulásában és kialakulásában azonosított kockázati tényezők között szerepel a dohányzás, az alkohol (mérsékelt mennyiségben is), magas vérnyomás, hiperkoleszterinémia, elhízás, stroke, cukorbetegség. Amint észrevehette, szoros összefüggés van a kardiovaszkuláris kockázati tényezők és a demenciával kapcsolatos tényezők között. Összefoglalva: a demencia kialakulásának esélyeinek csökkentése érdekében meg kell szüntetni ezeket a kockázati tényezőket. Megelőzhetjük a betegség megjelenését azáltal, hogy étrendünkbe felveszünk néhány olyan ételt, amelyek csökkenthetik a demencia kockázatát. A természetes antioxidánsok, a C- és E-vitamin fokozott fogyasztása, a telítetlen zsírok fogyasztása, a hal fogyasztása mind védőhatással bír a demencia ellen.