Programozza a tudatalattiját 4 pontos lépésben!
A tudatalattink izgalmas jelenség. A saját szabályai szerint működik, és sajnos nem mindig azt csinálja, amit valójában szeretnénk.
Ahogy a tudatalattink fejlődik, úgy mi magunk is befolyásolhatjuk és elérhetjük céljaink elérését.
Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan ketyeg a tudatalattink, mit akar és mit nem, és hogyan programozhatja a tudatalattiját úgy, hogy az hasznos legyen az Ön számára.
Hogyan működik a tudatalattink?
Egyrészt tudatunk van. Olyan „tér”, amelyben tisztában vagyunk a történésekkel.
Gondolatok, amelyekről tudjuk, hogy vannak, és mit jelentenek (főleg legalább).
Tudjuk, mit csinálunk és mire gondolunk.
És másrészt ott van a tudatalatti. Ez kezdetben elkerüli a felfogásunkat. Legalábbis az a fajta felfogás, amely a tudatunkat alkotja.
A tudatalatti számára megvannak a maga "szabályai", és néha úgy tűnik, hogy jobban irányít minket, mint szeretnénk.
De hogyan működik pontosan?
1. Tanul és ment
A tudatalatti felvesz mindent, ami történik. Ezután ezeket az információkat eltárolják és újra előhívják, ahogy a tudatalatti úgy gondolja, hogy ez jó lenne nekünk.
Ez a tudattalan elsődleges célja: része bennünk és azt akarja, hogy biztonságban legyünk.
Ez megvéd minket! Egész idő alatt!
Úgy gondolhat rá, mint egy adathordozóra. Merevlemez vagy USB-meghajtó.
Kezdetben csak üres. Nincs rajta semmi.
De apránként tele van információkkal.
Megtudja, hogy a kályha teteje forró, és hogy fáj, amikor ráér.
Megtanulja, hogyan kell elindítani, kormányozni és váltani az autót.
Megtanulja, mely szavakat kell összefűznie, hogy érthető mondat jöjjön létre.
Megtudja, hogy csak akkor kap szerelmet, ha azt teszi, amit anya kér.
Megtudja, hogy rossz, ha sok pénz van. Mert a gazdag emberek idióták.
A tudatalatti egész életében "le van írva". Szenzoros tapasztalaton keresztül tanul.
Ha hozzáérünk a tűzhelyhez, és az fáj, az élmény. Talán néha ezeknek a tapasztalatoknak többre van szüksége az üzenet átadásához, de egy bizonyos ponton a tudatalatti egyértelműen megment: forró tűzhely = figyelem.
És ha valaki évekig azt mondja nekünk: „Rossz ember vagy, ha nem kapsz jó jegyeket”, akkor a tudatalatti pontosan ugyanúgy felveszi és megtanulja: „Csak akkor vagyok jó, ha jó és szorgalmas vagyok. Csak akkor leszek szeretve. "
És így írják le, szerkesztik és tárolják folyamatosan.
Hátránya, hogy olyan dolgokat lehet megmenteni, amelyek árthatnak nekünk.
Ha a tudatalatti tárolva van: „Csak kedves, ha szorgalmas vagy!”, Akkor a lusta emberek számára nagyon kellemetlen lehet.
Vagy ha valaki tudatosan akar gazdag lenni, de fél életéből hallotta, hogy a gazdagság negatív, akkor öntudatlanul megakadályozhatja magát ebből a célból.
A tudatalattinkat nem érdekli, hogy mit érzünk jelenleg. Csak megvédeni akar minket. És a megtanult szabályok szerint.
Tehát tudattalan rutinok és viselkedésmódok kúszhatnak be, amelyekben a tudatalatti úgy gondolja, hogy ez jó lenne nekünk, de sajnos jobban ártanak nekünk, mintsem hasznunkra. Például a fent leírt ilyen hiedelmek.
2. A tudatalatti olyan, mint egy kisgyerek
A tudatalatti nem racionális. Nem úgy, mint a tudatos elme.
Amikor a reklám azt mondja: nyelje le ezt a tablettát, és azonnal fogyjon 20 kilót, akkor a racionális elme azt mondja: „Soha az életedben. Ez totális hülyeség. ”És éppen abban a pillanatban a tudatalatti azt mondja:„ Mi van, ha megteszi? Először ki kell próbálnom ... "
Néha kíváncsi, és néha fél. Ez hagyja magát megragadni a pillanatban, és azonnal döntéseket hoz.
Meg akar védeni minket, és a legegyszerűbb módja az eljutásnak. Pontosan úgy, ahogyan az imént megtanulta.
3. Folyamatosan dönt
Képzelje el, ha minden döntését tudatosan hozna. Tehát tényleg mindenki. A te napod így néz ki:
Az ébresztőóra csörög.
"Hmm, kapcsoljam ki az ébresztőt, vagy hagyjam, hogy megszólaljon? És nyitjam ki a szemem, vagy hagyjam? És a következő lélegzetvétel is a te sorod. És akkor? Felkelek? Hogyan kelhetek fel Először a fejeddel? Vagy a kezeddel? Vagy a lábad? A bal vagy a jobb? És akkor? Hova megyek? Mit csinálok? Hogy megyek Egyáltalán megyek? ... "
Már láthatja, milyen messzire jutottál! Még mindig ágyban vagy ...
Ha ezeket a mini-döntéseket tudatosan kellene meghoznod, akkor az elméd teljesen elborulna.
Ezeket a kis döntéseket a tudatalattid hozza meg helyetted. Rutinok és szokások szerint él, és azt teszi, amit tud, hogy működik. És ezt általában mindig megteszik.
4. A tudatalattid mindent elraktároz
Míg tudatos elméd csak néhány dolgot képes elraktározni, a tudatalatti mindent elraktároz.
Olyan dolgokra emlékszik, amelyeket a tudata észre sem vesz.
Ismét óriási szívességet tesz neked. Mivel a tudatodat teljesen elárasztaná ez a feladat.
Hogyan programozhatja a tudatalattiját?
Hogyan működik most a programozás?
A szkeptikusok igent mondanak: nem akarom magam programozni. Ez manipuláció.
Igen, pontosan így van.
És pontosan ez történik az életed minden másodpercében!
A tudatalattid minden másodpercben be van programozva. Mert az információ folyamatosan ömlik rá. És hogy ez az információ hogyan fogadható, az döntő a tárolás módja szempontjából.
Vegyünk egy egyszerű mondatot:
"Elkéstél."
- Már megint elkéstél.
Egy kis szó, amely nagy különbséget jelent. Mert ebben a csillagképben az "újra" szóval más asszociáció ébred fel tudatalattinkban, mint e szó nélkül.
Ez manipuláció. És ez a programozás.
És mivel ez egyébként is megtörténik, az egyetlen kérdés merül fel: Tudatosan akarod befolyásolni vagy sem?
Ha nem, akkor mások megteszik!
Egyébként így védheti meg magát a nem kívánt manipulációval szemben: tudva, hogy mi történik. Amiben láthatja, hogy mások hogyan viselkednek. Például azzal, hogy a reklámban látja, mely eszközökkel hívják fel az egyes asszociációkat benned.
És amint felismeri, szabadon dönthet!
4 lépés a tudatalatti programozásához
1. Hozza az ön tudatalattiját az oldalára
Különösen, ha úgy érzed, hogy a tudatalattid néha utadba áll, elzár vagy akadályokat állít az utadba, akkor ne küzdj ellene.
Ne tedd tudatalattidat ellenségévé, hanem ismerd el, amit tesz.
Tedd világossá magadnak a következőket: Még akkor is, ha ez jelenleg nem érzi annyira jól magát, és úgy érzi, hogy a saját ellensége vagy, a tudatalattid jót jelent számodra!
Meg akar védeni! MINDIG pozitív motivációval bír.
Tudomásul veszi ezt. Nem, még inkább: légy hálás érte!
Köszönjük tudattalanjának, hogy ilyen hűséges volt Önhöz és gondoskodott rólad. Nem számít, milyen módon teszi ezt. Csak köszönje meg a szándékot.
2. Vizsgálja meg alaposan, hogy mitől tart vissza
Gazdag akar lenni és úgy érezni, mintha visszatartaná magát ettől?
Több kapcsolatot szeretne elérni az emberekkel, és hiszi, hogy a maga módján jár?
Több sikert akar az életben, és blokkolja magát?
A probléma megoldásához először látnia kell.
Ez azt jelenti: Nem elég, ha tudod, hogy visszatartod magad.
Kutassa ki, hogy pontosan miért és miért tartja vissza magát tőle.
Kérdezd meg magadtól (szintén írásban, vagy egy barát/edző stb. Segítségével), hogy mitől akarsz pontosan megvédeni magad. Mit akar pontosan elkerülni a tudatalattid?
Lépjen a kérdés aljára (a videotanfolyamomban is vannak nagyszerű gyakorlatok: Sikeres programozás), és pontosan ezt oldja meg.
Ezt úgy teszed, hogy bebizonyítod a tudatalattidnak, hogy minden másképp lehetséges, mint gondolná. Tudatalattid szerint a gazdagság rossz és rossz? Akkor nézd meg azokat az embereket, akik gazdagok, kedvesek és jók! Vannak!
3. Tudatosan változtassa meg gondolatait
Tudattalanod időről időre gondolatokat "küld" a tudatodba.
Ez akkor így alakulhat:
- Mind hülyék a munkában. Egyáltalán nem szeretem őket. "
"Ó, ez egy idegesítő nap. Ma is minden rosszul megy. "
Fogadok, hogy néhány más példát maga is kitalál.
DE: Valahányszor ez megtörténik, tudatosan változtassa meg ezeket a mondatokat!
Ha azt veszi észre, hogy valami nem szépre gondol, akkor változtassa ezt a gondolkodást valami szépre.
Akkor inkább gondolkodj:
„Munkatársaim ugyanolyan emberek és stresszesek. És mindegyiknek megvannak a jó pontjai. Pontosan emlékszem, hogy Michael minap megnevettetett ... "
- Ok, a nap kissé kimerítő volt. De akkor a lehető legjobban kihasználom, megfürödök, kikapcsolódom és átgondolom az előttem álló vakációt. "
Rajtad múlik (nos, inkább a fejedben), hogy gondolkodj-e azon, amire gondolsz. És valahányszor megváltoztatja gondolkodásmódját, átprogramozza a tudatalattiját is!
4. Változtassa meg rutinját
Tudatalattija szereti a rutinokat és szokásokat. Ez sokkal könnyebbé teszi számára.
Adja meg neki pontosan ezt!
Gazdagabb akarsz lenni?
Ezután dolgozzon rajta minden reggel 6-7 óra között. Minden reggel!
Rendszeresen végezzen dolgokat. Olyan módon, hogy a tudatalattid megtanulja: Ah, ez így működik!
Jól érzi magát a rutinokban. Tehát olyan dolgokat hajtson végre, amelyek hasznosak az Ön számára, és tudatalattija szívesen játszik együtt!