Projekt L-Tagebuch Az edzőterembe és vissza - kiváló blog!
Emberek, nem fogjátok elhinni, amit ma este tapasztaltam ... De csak a semmiből kezdem: A "L projektem" remekül megy! Majdnem négy hét alatt lefogytam hat kilót, és büszke vagyok "olyanra, mint Oskar". Visszajelzései alapján úgy döntöttem, hogy egészségesen fogyok sok testmozgással - az Ön által említett okok miatt:.
Jelenleg az a célom, hogy heti egy fontot fogyjak. Szinte minden este sportolok (legalább hetente ötször) - különösen a szobakerékpáromon (kerékpárom) és a kicsi Kettler edzőrendszeremen (évekkel ezelőtt vettem 50 euróért). Az abszolút minimum 50 perc a motoromon.
Mivel egy kollégám melegen ajánlotta nekem a cross edzőt, ma egy fitneszstúdióban próbanapot hajtottam végre, hogy ilyesmit közelről megnézhessek, és fontolóra vegyem a rendszeres látogatást. Szóval bejövök a stúdióba, és egyenesen a cross edzőhöz megyek. A készülékben az a jó, hogy nemcsak a lábait mozgatja, hanem a karjait is egészében. Rendkívül kellemesen meglepődtem, mivel valójában arra számítottam, hogy a sérült térdem túl nagy megterhelést szenved (a külső szalag megfeszül). Azonban olyan dolgokon jár, mint a felhők, így abszolút nem jelentett problémát.
Aztán elkezdődött a móka! A házi edző, Omar (Afrikából, kopasz fejű, 1,60 m magas és körülbelül 1,50 m széles) odajön hozzám, és lerázza a készülékről. Bár nehezen tudom követni a magyarázatait, mert kemény szuahéli akcentust beszél, és Mutombóra, a vécés komikusra emlékeztet, hallom, hogy ez az eszköz csak a tagok számára készült, és ehhez külön kártya szükséges. Egy napijegyért 12,50 eurót fizetek, és a leírás kifejezetten kimondja, hogy MINDEN eszközt használhatok vele.
Miután felrúgtam magam valamilyen más felszereléssel, az est igazi fénypontja következik: A TANFOLYAM! Az edzőterem speciális tanfolyamokat kínál. Kérjük, olvassa el a következő leírást, és írja meg, mit képzel róla:
Zsírégető: Teljes testű edzés az összes izomcsoport erősítésére és hangosítására. Lépéskombinációk nélkül. További eszközökkel.
Nem tudok rólad, de arra gondoltam, hogy sok kövér és izzadt férfi van, aki zsírot akar égetni. Talán egyszerűen nem tudok olvasni a sorok között, ki tudja! Bejövök az osztályba, és 15 nőt látok, minden életkorban, hazugság nélkül, hitetlenül bámulva. És ha valamit megtanultam az egyetemen, akkor ilyen esetben azonnal meg kell fordulnia, és soha ne nézzen vissza. Sajnos a menedzser felpattan hozzám, és úgy dumál, hogy nehezen tudok kijönni a számból. Elmondja, milyen nagyszerű lenne a pálya, és milyen gyorsan lehet itt zsírégetést végezni. Istenem, ha hallgattam volna a belső hangomra ...
A tanfolyam megkezdődik, az edző odamegy a CD-lejátszóhoz, és azt mondja, hogy vegyem csak nyugodtan. Elkezdődik a zene, és hirtelen körülöttem 15 nő elkezd furcsa koreót (valamilyen csap aerobikot) táncolni. Első gondolatom: "Basszus, egy fekete szemű borsó videóban vagyok!"
Miután figyelmen kívül hagytam az edző két kérését, hogy „csak csatlakozzon a tánchoz”, dühösen topog felém, és elmagyarázza nekem, hogy alkalmazkodnom kell, ha részt akarok venni a tanfolyamon. Szépen mondom neki, hogy lehet, hogy nem ezt képzeltem el, és hogy ez biztosan nem az én dolgom. Amikor eltaláltam a „valószínűleg csak félreértés” taktikát, ő ismét figyelmen kívül hagy, kiabál a csoporttal, a vállunkra kell vennünk a súlyzót, és valamilyen szétválasztást kell végrehajtanunk. Pontosan kétszer próbálkozom, amikor a térdem beszámol, és azt mondja: "Őszintén szólva, Stevie, mi ez a szar?"
Vannak, akik gyávának hívnák, mások azt mondanák, hogy valami büszke és/vagy labdám van: elmegyek az edzőhöz, és szépen elmondom neki, hogy ez egyáltalán nem az én dolgom, és a fekete szemű borsónál nem táncolok háttértáncosként arra törekedne. Aztán elhagyom a szobát.
Az este további részében készülékről készülékre menekülök, mert Omar követ engem, és valamilyen oknál fogva be akarja bizonyítani nekem, hogy mennyit tud a munkájáról: "Így kell elvégezned a gyakorlatot, és így kell nyújtanod a lábad a levegőben" ( szuahéli nyelvre fordítva). Gondolom magamban: "Vigyázz Mutombóra, itt csak fekvenyomást hajtok végre, szóval menj, tedd fel a zuhanysapkádat, és segíts másnak!
De tudod, hogy szerintem mi a legrosszabb ezekben az edzőtermekben? Ismeri ezeket a hihetetlenül önszerető csajokat, akik minden gyakorlatot elvégeznek a tükörben, és olyan rendkívül kanosnak találják magukat, hogy folyamatosan azt várják tőlük, hogy a tükörhöz ugranak és behatolnak a tükörképetekbe? Legtöbbször ezek az emberek csak a felsőtestükön dolgoznak, ami eléggé előrelátó: Tudod, felülről teljesen edzett és kövér izmok, alul vékony uborkacombok. Nézd furcsán, ezek a "V-férfiak".
Röviden: egy kalóriát elégettem az est folyamán, mert sokat szántottam a felszerelésen. Végül találtam egy igazán kedves, "karcsúsított" cross edzőt, amely nem tartalmazta a karokat, de mégis elég kényelmes volt, és nagyon megizzasztott. Ennek ellenére nagy valószínűséggel nem fogok egyhamar meglátogatni Omárt és barátait. Teljesen őszinte vagyok, nem szeretem a légkört vagy a vendégkört az ilyen istállókban. Alapvetően ez csak akkor szórakoztató, ha a barátaiddal csinálod. És mivel főiskolánk összes kedves emberének van családja és részt vesznek az esti órákban, valószínűleg egyedül vagyok.
Watts szar: Most veszek egy szép cross edzőt, és folytatom a L projektet! Mert csak a kemények jönnek be a kertbe!