Projekt; STARK² - csoport túlsúlyos fiúknak és szüleiknek; Fiúk a kilátásban
A jelenlegi forduló már fut.
Az esetleges további forduló iránt érdeklődőket itt várják.
Nemi alapú csoportos ajánlat des GesundheitsLadens e.V. 11-15 éves kor közötti, túlsúlyos fiúknak vagy lányoknak és szüleiknek
Az elmúlt években a gyermekek és serdülők elhízásának kérdése került a nyilvánosság elé: A WHO a "legnagyobb krónikus egészségügyi problémaként" írja le, amely akár fiataloknál is szív- és érrendszeri (szívre és erekre ható), ortopédiai és mentális betegségekhez vezethet ( kérlek hivatkozz www.bzga-kinderuebergewicht.de ).
A túlsúly következtében az iskolai kirekesztés vagy zaklatás okozta pszichoszociális stressz már gyermekkorban és serdülőkorban is megnő, mivel a túlsúlyt még mindig elsősorban önállóan észlelik és gyorsan megbélyegzik. A saját testének elfogadása, a pozitív önértékelés kialakulása, valamint a testmozgás és a szabadidős tevékenységek gondtalan használatának öröme jelentősen megnehezíti.
Stuttgartban feltételezik, hogy 14 000 gyermek és fiatal túlsúlyos vagy elhízott (260/2016 GRD). A túlsúlyos lányok * és fiúk * és szüleik számára azonban alig találunk megfelelő és minősített ajánlatot (vö. . http://www.stuttgart.de/img/mdb/item/629410/126117.pdf ).
Az új ajánlattal "Kettő erejéig erős" a GesundheitsLadens e.V. kell egyrészt ezt Tinédzserek lehetőség eszmecserére más érintettekkel egy nemi szempontból homogén csoportban, az egészséges táplálkozás és testmozgás témáinak integrálásába a mindennapokba, és az aktív életmódra való összpontosításra. A projekt célja az önbecsülés erősítése és az önálló önálló bánásmód.
Másrészt az ajánlat is megcélozza szülők A fiatal: A családokban ösztönözni kell a szülői elkötelezettséget és az egészséges életmódot. Koncepciónk két szinten támogatja a szülőket: egyrészt a szülők estéivel, ahol a szülők információkhoz juthatnak és ötleteket cserélhetnek, valamint az egyéni szülői coachinggal, amely a családok megerősítését szolgálja.
A projektünk
- Csoportos ajánlat: erős lányok */erős fiúk *:
A testmozgás és táplálkozás témakörök mellett a heti találkozókon mindig szerepelnek pszichoszociális szempontok is. Az önértékelés és a szociális készségek erősítése mellett a hangsúly az életed aktív formálására összpontosul, mint az alapja annak, hogy önmagaddal és saját étkezési magatartásoddal függetlenül foglalkozz. Egy másik hangsúly a pozitív önhatékonysági tapasztalatokon van. Az érintett lányok vagy fiúk * részvétele különösen fontos számunkra. A mi szempontunkból a részvétel azt jelenti, hogy a lányok * vagy fiúk * az „Erős a 2 erejéig” fontos szereplőiként élik meg magukat, és aktívan segítenek a projekt alakításában a folyamatorientáció szempontjából. Annak érdekében, hogy a résztvevők részt vehessenek, fontos, hogy különböző szinteken kérdezzék meg őket kívánságaikról és igényeikről, és aktívan vonják be őket a cselekvés minden folyamatába. Komolyan veszik őket a projektben, mint "lakókörnyezetük szakértői", mert ők tudják a legjobban, hogy milyen támogatás szükséges az elhízás aktív ellensúlyozásához.
Az „Erős kettő erejéig” másik fókusza a nem, tehát a csoportok nem-homogének lesznek, vagyis lesz egy lány * és egy fiú csoport. A nemre való hivatkozás azért is fontos számunkra, mert a túlsúly maga, valamint a kirekesztés és a diszkrimináció kapcsolódó tapasztalatai nagyon szégyenteljesek. Különösen pubertáskor, amikor a "változó test elfogadása" a legfontosabb fejlesztési feladat, úgy gondoljuk, hogy a projektet védett nemi-homogén keretek között kell végrehajtani, hogy a test elfogadása és a pozitív ego identitás kialakítása a lehető legjobban sikerüljön.
A lányok * egészségüzlet és fiúk * nemi szempontból az egészségfejlesztés, a szexuális nevelés, valamint a szenvedélybetegségek és az erőszak megelőzését szolgáló intézmények. Stuttgartban 28 és 10 éve dolgozunk sikeresen ezzel a koncepcióval.
A lányoknak * és fiúknak szóló ajánlat három fő témát állít be:
- pszichoszociális szempontok
A legtöbb túlsúlyos lány * és fiú mindennapjait gyakran sértések és kirekesztett élmények jellemzik. Az érintett lányok * vagy fiúk * ugyanúgy szenvednek ettől, mint maga a túlsúly. Ennek következménye, hogy a lányok vagy fiúk * nagyon rosszul értékelik életminőségüket (vö. Der Spiegel 6/2018). A hangsúly itt a saját önértékelésének erősítésére irányul (pl. Szerepjátékok révén, amelyek során a fiatalok megtanulják védekezni leértékelés esetén) és egy aktív életmódot.
- Mozog
"A testmozgás szórakoztató" mottó alatt különféle testmozgási ajánlatokat próbálnak ki, úszás, önérvényesítés, tánc, fitnesz, hegymászás stb., Amelyek integrálhatók a lányok * vagy fiúk mindennapjaiba.
Az edzésegységek tartalmát a fiatalokkal együtt tervezik és fokozatosan növelik (kezdve a réten zajló játékokkal, a vadászok vadászatával az úszómedencéig vagy a hegymászó tevékenységig).
- táplálás
A hosszú távú siker érdekében a viselkedés megváltoztatására törekszik ezen a területen. Az egészséges táplálkozással kapcsolatos információk mellett ennek az alapja az újonnan megszerzett ismeretek konkrét megvalósításának támogatása és az élelmiszerek kezelésében való kompetencia növelése, pl. Főzési gyakorlattal.
Erős szülők:
A projekt célja a szülői elkötelezettség és az egészséges életmód elősegítése a családokban. Koncepciónk két szinten bevonja a szülőket és támogatja őket. A szülők estéi az ismeretek és információk általános átadását, valamint a más szülőkkel való cserét szolgálják. Itt a szülők információkat találnak a csoportos tevékenységekről és tanácsokat a családban való étkezésről és testmozgásról. A más szülőkkel folytatott eszmecsere hozzájárul a megkönnyebbüléshez, és együtt konkrét lehetőségeket lehet kialakítani a családok számára a változásra és a támogatásra. Az egyéni szülői coaching kinevezése a családok megerősítését és a program kiegészítését szolgálja.
Végrehajtás:
A GesundheitsLaden e.V. tervei a létesítményeivel FIÚK * SZEMBEN és LÁNYOK * egészségüzlet 20 értekezlet tartása egy csoportciklushoz. Az ünnepek alatt nincsenek találkozók. Az első ciklus 2018 őszén kezdődik. Szeretettel meghívjuk Önt egy előzetes beszélgetésre, amely a részvétel előfeltétele.
A csoportokat két pedagógus vezeti és kíséri. A szülők estéit és a szülői edzést ugyanazzal a képzett személyzettel végzik.
A "Stark hoch 2" együttműködik a "stuttgarti lépésmodellrel az elhízás megelőzésére és terápiájára". Szükség esetén együttműködésre van szükség az érintett lányokat és fiúkat felelős gyermekorvosokkal.
A "Stark hoch 2" -t az Eduard Pfeiffer Alapítvány és Stuttgart Város Egészségügyi Konferenciája támogatja.