Prosztata rák Az egészséges étrend nem nyújt extra védelmet

Úgy tűnik, hogy az egészséges táplálkozás nem akadályozza meg a férfiakat a prosztatarák előrehaladásában - állapította meg az új MEAL-tanulmány. A kutatóknak azonban nem szabad ezt úgy tekinteniük, mint „ingyenes jegyet” arra, hogy elfogyasszák, amit akartak. Ingrid Müllertől

A prosztatarákban szenvedő férfiaknak egészségesen kell táplálkozniuk - ezt tanácsolják az orvosok, a táplálkozási szakemberek és a szakmai szövetségek irányelvei. Ez konkrétan azt jelenti: Fogyasszon sok növényi eredetű gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű terméket, hüvelyeseket és telítetlen zsírsavakat. Ami pedig a húst, a kolbászt, az állati zsírokat és az alkoholt illeti, fontos a gazdaságosság. Az orvosok már régóta gyanítják, hogy az étrend segítséget nyújt a prosztatarák elleni védekezésben. De ez is segíthet megállítani a rosszindulatú prosztatarák növekedését és ezáltal csökkenteni a férfiak halálozási arányát.

De nyilvánvalóan nem ilyen egyszerű az egészséges táplálkozás prosztatarákra gyakorolt ​​hatása, amint azt a jelenlegi "The Men's Eating and Living (MEAL)" tanulmány kimutatta. Mivel azoknál a férfiaknál, akik étrendjüket a rák diagnózisa után "egészségesre" váltották, a prosztatarák nem ritkábban fejlődött, mint azoknál a férfiaknál, akik nem. A megnövekedett gyümölcs- és zöldségfogyasztás nem nyújtott további védelmet a prosztatarák ellen. A tanulmány eredményeit az American Medical Association (JAMA) neves folyóiratában tették közzé.

Mai ismereteink szerint az egészséges táplálkozás nem képes lelassítani, sőt meg sem gyógyítani a prosztatarákot.

Urológus, Kalifornia, San Diego Orvostudományi Kar

Prosztata rák: étrend a tanfolyam befolyásolása nélkül

"A tanulmány adatai azt sugallják, hogy - az uralkodó tudományos és közvéleménnyel ellentétben - a zöldségek és gyümölcsök növekedése nem változtatja meg a prosztatarák lefolyását" - magyarázza Prof. J. Kellog Parsons urológus és tanulmányi igazgató a kaliforniai San Diego Orvostudományi Kar és Moores Rákközpont. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a férfiak ne figyeljenek oda, hogy mi szerepel az étlapjukon. Mivel a gyümölcs- és zöldségfélékben gazdag étrend több testmozgással és sporttal kombinálva erősíti a testet és általában az egészséget. Ez pedig elősegítheti a rákos betegek túlélését és a rákterápiák jobb elviselését - mondta Parsons.

Diéta rákban

A prosztatarák táplálkozására vonatkozó tippekkel és anélkül

A kutatók tudni akarták, hogy az étrend megváltoztatása képes-e megállítani a prosztatarákot. A MEAL-vizsgálatban 478 50 és 80 év közötti férfit vontak be, összesen 91 rákközpontban az Egyesült Államokban. Mindegyik korai stádiumú prosztatarákban szenvedett (cT2a vagy alacsonyabb), és a PSA szintje 10 ng/ml alatt volt. Aktív megfigyelésen estek át. Az orvosok rendszeres időközönként figyelemmel kísérik és ellenőrzik a prosztatarákot. A kezelés csak akkor kezdődik, amikor a tumor tovább növekszik.

Aktív felügyelet a prosztatarák miatt

Véletlenszerűen a férfiakat két csoportra osztották. Az első csoport csak írásos információkat kapott az étrendről és a prosztatarákról (kontrollcsoport), a második csoportba tartozó férfiak telefonon kaptak viselkedési utasításokat az egészségesebb étrendről. A táplálkozási szakemberek arra bíztatták őket, hogy csinálják mindennap hét vagy több adag zöldség enni.

• A fajtáknak magas karotinoidtartalmúaknak kell lenniük, például leveles zöldségféléknek, sárgarépának és paradicsomnak.
• Ezenkívül a férfiaknak sok keresztesvirágú zöldséget, például brokkolit és káposztaféléket (pl. Virág, zöld, kelbimbó) kell hozni a tányérjukra.
• Két adag teljes kiőrlésű termék, egy adag bab vagy más hüvelyesek (pl. Lencse, borsó, csicseriborsó) és két adag gyümölcs minden nap.
• A táplálkozási szakemberek zöldségleveket is ajánlottak.

Az orvosok két évig figyelték mindkét csoportot. A második csoport rendszeresen hívott a vizsgálati időszak alatt az új étkezési szokások megszilárdítása és a „régi” étkezési szokások esetleges visszaeséseinek felismerése érdekében, megfelelő időben.

A táplálkozási tanácsokkal rendelkező férfiak egészségesebbek

A telefonos tanácsadó csoportból származó férfiak sokkal jobban növelték gyümölcs- és zöldségfogyasztásukat, mint a kontrollcsoport, akik nem kaptak táplálkozási tippeket. Ezt bizonyította a karotinoidok magasabb szintje a vérben. A férfiak átlagosan 3,38 adag zöldséget ettek a vizsgálat megkezdése előtt. Tizenkét hónap elteltével a „tanácsadó csoportnak” 2,43 adagja volt több, a vizsgálat végén még mindig két adag körül volt. Az első csoport viszont csak 0,45 és 0,37 adaggal több zöldséget fogyasztott ezekben az időszakokban.

Az egészséges táplálkozás nem lassíthatja a prosztatarákot

A prosztatarák progressziója szempontjából azonban nem volt szignifikáns különbség a két csoport között. A mikrotápanyagok feleslege ezért nem nyújtott "extra rákvédelmet". A kontroll csoportban 121 rákban nőtt a rák, az egészségesebb étrenddel rendelkező csoportban a daganat 124 férfiban fejlődött.

Ez megválaszolja a férfiak egyik leggyakoribb kérdését - nevezetesen, hogy az étrend megváltoztatásával csökkenthetik-e a prosztatarák kezelésének kockázatát egy bizonyos ponton a kutatók szerint. "Most jó bizonyítékunk van arra, hogy a magas gyümölcs- és zöldségfélékkel rendelkező étrend és kevés vörös hús nem befolyásolja a prosztatarák kezelésének szükségességét" - hangsúlyozza prof. James Mohler, a Roswell Park Átfogó Rákközpont onkológusa. "A tanulmány eredményei azonban nem jelentenek ingyenes belépőt a férfiak számára, hogy mindent elfogyasszanak, amit csak akarnak." Mohler szerint az alacsony zsírtartalmú étrend, valamint a gyümölcsökben, zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonákban gazdag étrend pozitív hatásai tudományosan bizonyítottak.

Diéta és rák - 10 tipp a védelemre

Az étrend hatása a rákban még mindig nem világos

A kutatók és az orvosok már régóta megvitatták az étrend szerepét a betegségekben. A cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek esetében sok bizonyíték áll rendelkezésre arról, hogy az egészséges étrend pozitívan befolyásolja a betegséget. "De nem rákkal" - mondja Parsons urológus. "Még akkor is, ha a tanulmány nem mutatta ki az étrend pozitív hatását a prosztatarákra, azt mutatta, hogy egy egyszerű viselkedési program arra késztetheti a betegeket, hogy egészségesebb ételeket válasszanak, és étrendjüket jobbra változtassák" - mondta Parsons. Most érdemes megpróbálni megvizsgálni az egészséges táplálkozás hatását a fejlett prosztatarákos férfiakra.

Megóvhatja az étrendet a prosztataráktól?

Ugyanakkor az étrend valószínűleg részt vesz a prosztatarák kialakulásában, amint azt egyes tanulmányok sugallják. A prosztatarák például sokkal ritkábban fordul elő ázsiai országokban, mint azokban az európai országokban, amelyek nyugati étrendet követnek. Még Európán belül is megoszlik a prosztatarák a dél-európai országok javára. Azt, hogy a gének itt nem játszanak szerepet, a következő tény mutatja: az USA-ba költöző kínai férfiak nagyobb eséllyel betegednek meg, mint Kínában. A kutatók ezt a különböző étkezési szokásokhoz, valamint a társadalmi-gazdasági tényezőkhöz kötik. Úgy tűnik, hogy a fitoösztrogének - különösen a szója - és a paradicsomból származó likopin védő hatásúak.

A prosztatarák megelőzése - 4 tipp a védelme érdekében

Az American Cancer Society ACS a következő tippeket adja, amelyekkel bizonyos mértékben megelőzhető a rák:

---