PSMF SF napló minden étrendhez és fogyáshoz - 426. oldal

Re: PSMF/SF Napló mindenkinek

nak,-nek MuellimBirn »2019. május 7. 11:33

psmf

Érdemes volt tehát elolvasni a teljes szálat. A bennfentes tippek, a Skyrella és a gyógynövényes öntet, amelyeket eddig nem ismertem, valóban ajánlhatóak.

Ízét tekintve a Skyrella nagyon közel áll a mozzarellához hasonló értékekkel, mint a Harz sajt (nekem ez nem ment le, bár tényleg a világon szinte mindent megeszek). A gyógynövény öntet 27 kcal/100 ml (csak 20-30 ml-t használtam a fazék salátámhoz, ez elég mmn) ad egy kis ízt a tetejére.

A salátám összesen 200 kalóriát tartalmaz, tele van, jó értékekkel és jó ízű.

Skyrella 79 cent 125 g-ért a Milbonától a Lidlnél, és az öltözködés 99 cent (még Kühne-ből is van akkor valószínűleg 1,79 vagy úgy) szintén Lidl a Kania-ból.

Szeretem a tonhal és a pulyka alternatíváját, amelyek a túrón kívül a fő fehérjeforrásaim. Egyébként naponta kétszer salátát fogyasztok.

Re: PSMF/SF Napló mindenkinek

nak,-nek alcatel »2019. május 7. 11:38

Re: PSMF/SF Napló mindenkinek

nak,-nek ThKo »2019. május 7. 11:39

Re: PSMF/SF Napló mindenkinek

nak,-nek Wambo90 »2019. május 7. 11:46

Érdemes volt tehát elolvasni a teljes szálat. A bennfentes tippek, a Skyrella és a gyógynövényes öntet, amelyeket eddig nem ismertem, valóban ajánlatosak.

Ízét tekintve a Skyrella nagyon közel áll a mozzarellához hasonló értékekkel, mint a Harz sajt (nekem ez nem ment le, bár tényleg a világon szinte mindent megeszek). A gyógynövény öntet 27 kcal/100 ml (csak 20-30 ml-t használtam a fazék salátámhoz, ez elég mmn) ad egy kis ízt a tetejére.

A salátám összesen 200 kalóriát tartalmaz, tele van, jó értékekkel és jó ízű.

Skyrella 79 cent 125 g-ért a Milbonától a Lidlnél, és az öltözködés 99 cent (még Kühne-ből is van akkor valószínűleg 1,79 vagy úgy) szintén Lidl a Kania-ból.

Szeretem a tonhal és a pulyka alternatíváját, amelyek a túrón kívül a fő fehérjeforrásaim. Egyébként naponta kétszer salátát fogyasztok.

Próbáljon Harzer helyett kézi sajtot (nemes penészgel). Harzerrel személy szerint csak sütni tudok. A kézsajt viszont nagyon jó enni. 99 diszkért az Aldiban, a Nettóban vagy a Realban kaphatja meg a diszkontárkáktól. Az Edeka Rewe stb-nek is van, de drágább, mert vagy minik, vagy drága márkák

PS A tápérték 1: 1 megegyezik a Harzer Roller-rel

Re: PSMF/SF Napló mindenkinek

nak,-nek MuellimBirn »2019. május 7. 12:01

Igen, ezt is olvastam, tegnap a Penny Marketen csak ezt találtam és vettem:

Remélem, hogy íze valaminek, de nem mertem xD-t

Re: PSMF/SF Napló mindenkinek

nak,-nek Wambo90 »2019. május 7. 13:20

MuellimHirn írta: 2019. május 07. 12:01: Igen, ezt is olvastam, tegnap a Penny-ben Markt csak ezt találta meg és vásárolta meg:

Remélem, hogy íze valaminek, de nem mertem xD-t

Jól néz ki, de sajnos még nem ismeri őket személyesen. ^^

De nem tévedhet a normálisakkal.

Re: PSMF/SF Napló mindenkinek

nak,-nek MEatcleaver »2019. május 7. 18:37

Re: PSMF/SF Napló mindenkinek

nak,-nek Különleges kiadás »2019. május 7., 21:46

Stremel lazac a Lidl-ből (Oceansea) vagy az Aldi-ból (Almare), szeretek csak kanalazni őket a csomagból.

100 g-onként:
Kalória 218 kcal
Fehérje 26,6 g
0,1 g szénhidrát
Zsír 12,4 g

Meg kell mondania, hogy az Ön számára "olcsó" alá tartozik-e.