Psoriasis - gyógyulás az étrend megváltoztatásával - Liane Weber

- Liane Megjelenés: 2016. január 16. Frissítve 2017. február 16

psoriasis

17 évesen kezdődött - a könyökön apró, pikkelyes bőrfoltokkal. A diagnózis: pikkelysömör! Kezdetben nem volt rossz, de elég volt, hogy elmentem a bőrgyógyászhoz. Diagnosztizálta a pikkelysömör/pikkelysömör, az egyik leggyakoribb krónikus bőrbetegség.

Pikkelysömör - a járvány

Tehát megkapom azt a kenőcsöt, amelyet nekem írtak fel, és egy ideig az állapot ennyire kicsi maradt. Nem zavarta különösebben. Ez két évvel később megváltozott, amikor viszonylag rövid egymás után háromszor volt anginám. A mérlegek más helyeken jelentek meg, és egyre nagyobbak lettek. Miután több mint három évig teszteltem a különféle krémeket és tablettákat, amelyek csak rövid ideig segítettek, vagy csúnya hasi fájdalmat okoztak, egy orvos végül az ENT-be küldött, hogy ellenőrizzék a manduláimat. Valóban krónikusan gyulladtak.

A mandulaműtét

Tehát a következő lépés a mandulák eltávolítása volt. Nehéz elhinni, de másnap reggel szinte mentes voltam a korpától. Csak kicsi pikkely maradt a könyökön és a térden (a tipikus pikkelysömör területein). Most persze azt hittem, hogy ez az oka a télen különösen rossz pszoriázisnak. Tehát továbbra is „normálisan” ettem, és ettem és ittam mindent, amint tudod.

A visszaesés és a fordulópont

Sajnos az öröm nem tartott sokáig. Körülbelül 2 év elteltével a megmaradt kis területek ismét nagyobbak lettek, és újakat adtak hozzá. Úgy tűnt, hogy az egész történet elölről kezdődik…. amíg a fordulat 2014 nyaráig el nem érkezett. Egy strandröplabda tornán találkoztam egy barátommal, aki nagyon ismeri a táplálkozást és annak a szervezetre gyakorolt ​​hatásait. Információi és könyvajánlói alapján elég gyorsan megértettem a bőrbetegségem valódi okát.

  • A test túlsavasodása helytelen táplálkozással
  • A bélműködés károsodása az antibiotikumok, az alultápláltság stb.

Elvileg a terápia nagyon egyszerű: az alapvető táplálkozás az alapvető fürdőkkel kombinálva.

Ez azt jelenti, hogy nem ettem vagy ittam a következőket:

  • Állati termékek (hús, hal, sajt, tojás, tej (tehén, kecske ...)
  • kávé
  • Búza termékek és minden egyéb gabona, amely glutént tartalmaz (zab, tönköly, rozs ...)
  • alkohol
  • Nikotin (neked is le kellett volna mondanod a dohányzásról, de én amúgy sem)
  • Édességek (bármi, ami asztali cukrot tartalmaz)
  • Szódavíz

Ez elsőre sok áldozatnak tűnik. Végül egyáltalán nem, mert ettől kezdve megtudtam, hogy ezeknek a dolgoknak milyen alternatívái lehetségesek. És ez több mint elég.

  • Állati tej helyett van rizs, köles, szója, mandula és kókusztej és még sok más
  • A "normál" kávé helyett édes csillagfürtből készült kávé van, amit nagyon-nagyon ízletesnek találok, és ami ma már a háztartásunkban szokásos
  • Vannak olyan álszemek, mint a hajdina, az amarant, a quinoa stb., Amelyek nem tartalmaznak glutént, mivel teljesen más növénycsaládokhoz tartoznak, de a konyhában használva hasonlóak ezekhez. A kenyér, a palacsinta stb
  • Igen, vannak egészséges édességek - csodálatosan dolgozhat datolyával, dióval, kakaóval, mesquittel stb. A legjobb, ha példákat keresünk Liane receptjeiben.

Tarts lépést

Természetesen a testemnek előbb hozzá kellett szoknia a változáshoz, így az első hetekben két kilót fogytam. Ez váltáskor normális. Akkor alapvetően kitartott. Nem, amikor a táplálkozásról volt szó. Nem volt nehéz nekem. De az arcszín romlása. Az új étrenddel kiváltott méregtelenítés/savtalanítás révén minden "rosszat" a bőrön keresztül hajtottak végre. Tehát két-három hónap múlva az egész testemen a pikkelyes foltok voltak. Szerencsére nyár végén kezdtem el az egészet. A legtöbb helyet ruházat fedte. Ha minden nap magának kell látnia, igaz, kétségek merülnek fel hébe-hóba, de legbelül tudtam, hogy ez a helyes dolog. Tehát minden nap szorgalmasan végeztem a lúgos fürdőt és lúgot ettem.

A jutalom

Lám, körülbelül öt hónap elteltével az arcszín néhány helyen javult, és körülbelül nyolc hónap elteltével a pikkelysömör szinte teljesen eltűnt. Igen, érdemes volt kitartani! El kell mondani, hogy természetesen könnyebb az egészet támogatottan átvészelni vagy megváltoztatni. Párom és Liane, aki akkor még velünk élt, részt vettek a táplálkozás új felfedezésében.

Ha egészségügyi problémája van - legyen az újabb bőrprobléma, gyakran beteg vagy allergiás -, akkor próbáljon ki főleg lúgos étrendet.

Hogy pontosan megértsem, miért segíthet ennyire egy lúgos étrend, ajánlani tudom Jentschura „Egészség a megtisztulás révén” című könyvét.

Remélem, hogy a történetem arra ösztönzi Önt, hogy az étrendjét alapvetővé tegye. A sav-bázis táblázat segít kiválasztani a megfelelő ételeket.