Psoriasis okai, diéta és természetes gyógymódok
A pikkelysömör egy autoimmun dermatológiai betegség, amely, bár napjainkban meglehetősen gyakori, ismeretlen maradt, mert a tudósok még nem fedezték fel a pontos okokat. A bőr felső rétegében lévő sejtek gyorsan és eltúlzottan növekednek, megvastagodott, hiperkeratotikus elváltozások megjelenését okozzák, amelyek elhelyezkedhetnek a kezeken, lábakon, háton, könyökön, fejbőrön, térdeken.
Cori Grămescu csatlakozik az Avon szakértői csapatához.
"Gyakran öröklődik, ez a betegség összefügg a sejtek gyors növekedésével a bőr felső rétegében. Ezek az epidermális növekedések soha nem érlelődnek. Míg a normál bőrsejt körülbelül 28 nap alatt érik és átjut az alsó bőrrétegből az epidermiszbe, addig a pikkelysömör sejtjeinek körülbelül 8 napra van szükségük ugyanazon az úton való utazáshoz, és pikkelyes foltokat képeznek, amelyek a egyre nagyobb. Ennek a betegségnek az eredménye a túlzott számú bőrsejt termelése nagyon rövid idő alatt. A betegség nem fertőző ”- említi Phyllis A. Balch (Litera Kiadó)„ Gyógyulás táplálkozás útján ”című könyvében.
"A betegség kiváltó oka nem ismert, de a zsírral való visszaélés eredménye lehet; A pikkelysömör ritka betegség azokban az országokban, ahol az étrend alacsony zsírtartalmú. Az artériás kutatások azt is jelzik, hogy a az immunrendszer szerepe a pikkelysmrben", Írja a szerző Phyllis A. Balch ugyanabban a könyvben.
Természetes kezelések a szívbetegségek, a bőr és a cukorbetegség számára: 3.
Az étrend ebben az állapotban rendkívül fontos, és a pikkelysömör sok esetben különbséget jelent. Sok orvos javasolja a vörös hús és az egészségtelen zsírokkal, feldolgozott élelmiszerekkel, finomított édességekkel teli étrend és a rágcsálnivalók kiküszöbölését, mert fokozzák a szervezet gyulladását és kiválthatják a pikkelysömör kitörését.
Ehelyett egyél hideg vizes halakat (lazac, makréla, hering stb.), Magokat (len, tök stb.), Nyers mogyorót és omega 3 zsírsavakban gazdag ételeket, mert képesek csökkenteni a gyulladást, ezáltal enyhüléshez vezetnek. pikkelysömör tünetei. Dr. Joseph Pizzorno Jr., ND, még azt is tanácsolja azoknak, akik ebben az állapotban szenvednek, hogy bőrválságok esetén minden nap fogyasszanak el egy adag hideg vizes halat. Az ilyen típusú halak omega 3 zsírsavai kiváló gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek.
Vannak olyan vizsgálatok is, amelyek azt mutatják, hogy az alacsony állati fehérje (hús) és tejtermékek étrendje jó hatással van a pikkelysömör kialakulására. Egyél annyi zöldséget, gyümölcsöt (50% nyers) és teljes kiőrlésű gabonát. Ehet sovány, biohúst, de ritkán. Mivel a pikkelysömör gyulladásos betegség, és a glutén fokozza a gyulladást, a betegség tüneteinek kedvező alakulása látható volt gluténmentes étrend esetén.
A pikkelysömör elleni releváns és teljes étrendhez és más hasznos információkhoz javasoljuk a www.psoriasis.org webhelyet. Itt olvashatja el ennek az állapotnak a genetikai okait.
Kerülje a dohányzást mert súlyosbíthatja a tüneteket már meglévő pikkelysömör esetén. Még akkor is, ha nem szenved ebben a betegségben, meg kell említeni, hogy a dohányzás növelheti a pikkelysömör kockázatát. Is, alkohol a pikkelysömör bőrtámadásainak kiváltója is lehet. A Brigham és a női kórház (Harvard Medical School) tanulmánya kimutatta, hogy a pikkelysömör kialakulásának kockázata nagyobb volt a sört ivó nőknél. Azoknál, akik hetente legalább 5 sört ittak, kétszer nagyobb volt a pikkelysömör kialakulásának kockázata, mint azoknál a nőknél, akik egyáltalán nem isznak.
Ezt feltétlenül meg kell említeni hosszabb ideig tartó stressz a pikkelysömör kiváltó tényezőként működhetnek, vagy súlyosbíthatják annak tüneteit. Viszont maga az állapot pszicho-szociális okok miatt okozhat stresszt, mert néha a sérülések látható területeken jelennek meg, szorongást, feszültséget vagy akár szégyent okozva. Próbáljon jóga, testmozgás, meditáció segítségével küzdeni a pikkelysömör és a stressz ellen.