Pszichiátria és mentális egészség fogyókúrás műtétek után - Dr.
Mentális egészség
Nem meglepő, hogy műtét után. a beteg gyökeresen megváltoztatja életmódját, teste fontos változásokon megy keresztül, és a pszichológiai hatás jelentős, mivel ez megváltoztatja azt is, hogyan viszonyul önmagához és a társadalom többi tagjához. A beteg magabiztosabbá válik, és megváltoztatja életmódját, gondolkodásmódját és a saját súlyához való viszonyát. Vannak esetek, amikor a beteg továbbra sem regisztrálja a változást. A házasság és a társas kapcsolatok is befolyásolhatók, mivel a beteg érzékeli új életmódját. Az érzések és az érzések kommunikációja fontos szerepet játszik, és támogatni kell a beteget, hogy túllépjen a folyamat során előforduló komlón. Munkahelyi kapcsolatok esetén egyes kollégák empátiát és támogatást mutathatnak, mások pedig nem tudják, hogyan viszonyuljanak hozzád. Fontos, hogy speciális segítséget kérjen, és vegye fel a kapcsolatot pszichiáterrel vagy pszichológussal interperszonális konfliktusok, stressz, élettársával kapcsolatos problémák, posztoperatív szövődmények vagy súlycsökkenés esetén.
Az étkezési szokásokat gyakran befolyásolják az étkezéshez kapcsolódó érzelmi állapotok, stressz, unalom és érzelmi rendellenességek. Az ilyen viselkedés gyakori, és fontos, hogy ha a negatív érzelmi állapot kompenzálásaként eszel, akkor is gyakran eszik, ha jóllakottnak érzi magát, kérjen pszichoterapeuta segítségét, vagy kognitív-viselkedési tanácsokat kapjon az ilyen problémák orvoslásához.
Mennyezet és a súlyt befolyásoló tényezők
A műtét után az életed már nem lesz ugyanaz, mert a testedben bekövetkező változások segítenek leküzdeni az elhízás típusát, melyben szenvedsz, akár anyagcsere, akár genetikai, akár a választott életmód miatt. Tudnia kell, hogy az elhízást teste is fenntartja, amely úgy viselkedik, mint egy túl magas hőmérsékleten elzárt termosztát. A tested megpróbálja fenntartani ezt a súlyt és megakadályozni a változásokat. A fogyás során normális, ha teste "újrakalibrálódik", és időszakosan eléri a felső korlát bizonyos szakaszait. A mennyezet a fogyás során normális és várható, és nem szabad csüggedten éreznie magát.
Alvás és stressz
Az egészséges alvás vagy alváshigiéné fontos tényező, amely elősegíti a súlygyarapodás elleni küzdelmet. Az alvási ütemezés kialakítása fontos és nem csak a gyermekek számára! A kaotikus menetrenddel rendelkező felnőttek több problémával is szembesülnek, ha fogyni akarnak. Rendeljen több időt az alvásra, és ügyeljen arra, hogy elkerülje az esti koffeint vagy a megerőltető testmozgást. A szobát, amelyben alszik, tegye nyugodt, kényelmes és tágas környezetbe, és adja fel telefonja vagy táblagépe használatát lefekvés előtt. Az erős fényforrások megakadályozzák, hogy jól aludjon. Ezenkívül sok betegnél az apnoe epizódjai jelentkeznek a bariatrikus műtétek előtt, ezért fontos, hogy ezt a kérdést orvosával megbeszélje.
A stresszkezelés fontos szerepet játszik a műtét utáni folyamatban. Fontos a bizalomra épülő interperszonális kapcsolatok ápolása és az otthoni vagy munkahelyi stresszorok kiküszöbölése. A testmozgás elősegíti a hangnem fenntartását, a meditációra épülő gyakorlatok pedig ellazítanak. A szenvedélyek és a kellemes kikapcsolódás a psziché szempontjából is nagyon fontos.