Pszichológia - elhízás és személyiség • diabetologie-online
Az elhízás kezelése hatékonyabb lehet, ha figyelembe veszik a résztvevők személyiségét. Erre a következtetésre jutottak a bambergi és a bochumi egyetem pszichológusai több mint 70 releváns tanulmány áttekintésében. Elemzéseik azt mutatják, hogy a túlsúly, az elhízás és a "mértéktelen evés" összefügg bizonyos személyiségjegyekkel.
Míg az impulzív személyiségjegyek inkább az étkezési rendellenességeket részesítik előnyben, a lelkiismeretesség és az önkontroll védő tényezőként szolgál az evészavarokkal szemben. Az irodalmi elemzés eredményei most megjelentek az “Obesity Reviews” folyóiratban.
"A személyiség, az elhízás és a túlzott étkezés kapcsolatáról szerzett ismereteink jelentősen javultak az elmúlt években" - mondja Sabine Löber, a Bambergi Egyetem klinikai pszichológiai és pszichoterápiás professzora. "Most egyértelműen kijelenthetjük, hogy a megfelelő étkezési rendellenességekkel küzdők gyakrabban impulzívak és kevésbé önuralkodók, mint a normál testsúlyú emberek".
70 tanulmány 1993 és 2013 között
A kutatók elemezték azokat a vizsgálatokat, amelyeket 1993 és 2013 között végeztek, és amelyek során a személyiség és a túlsúly vagy az elhízás (elhízás) és a falási rendellenesség (az úgynevezett "falás evés") kapcsolatát vizsgálták. A tanulmányok a legtöbb esetben az ötödikek voltak. -A tényezők modellje a személyiség alapján.
E modell szerint minden ember személyisége az alábbi öt tényező szerint osztályozható: neurotizmus (ezek olyan jellemzőket tartalmaznak, mint a félelem, az impulzivitás, a kiszolgáltatottság), az extraverzió (társasági kapcsolat, önbizalom, kalandvágy), lelkiismeretesség (kompetencia, kötelességtudat, ambíció, önkontroll), tolerancia (Bizalom, egyenesség, érzékenység) és nyitottság (fantázia, esztétikai érzékenység, ötletek).
Impulzivitás: a "falás" kockázati tényezője
Mely személyiségi tényezők játszanak szerepet az étkezési rendellenességekben és az elhízásban? Az elemzések azt mutatják: A túlsúlyos emberek neurotikusabbak és különösen impulzívabbak, mint a normál testsúlyú emberek, ami azt jelenti, hogy kevésbé képesek összehangolni tetteiket hosszú távú következményekkel. A túlsúlyos emberek extrovertáltabbak és fogékonyabbak a jutalmakra, mint a normál testsúlyúak.
Ez a tulajdonság, más néven jutalomérzékenység, arra a tényre utal, hogy például az ember különösebb örömet érzékel, amikor ételt fogyaszt. Az impulzivitás és a jutalomérzékenység különösen hangsúlyosnak tűnik azoknál az embereknél is, akik túlzott evési rendellenességekben szenvednek. A jutalomérzékenység kockázati tényező, különösen a férfiaknál.
Védelem önkontrollon keresztül
A lelkiismeretesség viszont védő tényezőnek bizonyul mindkét nem elhízása ellen. Ebben az összefüggésben fontos szerepet játszik az önkontroll, vagyis a jutalmak elhalasztásának és a hosszabb távú tervezés képessége. Ezzel szemben úgy tűnik, hogy a tolerancia és a nyitottság nem kapcsolódik a túlsúlyhoz.
Tyúk vagy tojás - az okság kérdése
Az emberek kövérek, mert idegbetegek, vagy inkább idegbetegek, mert kövérek? A kapcsolat mindkét iránya lehetséges, de az eddigi hosszú távú tanulmányok azt mutatják, hogy a neuroticizmus valójában kockázati tényező és a lelkiismeretesség a későbbi elhízás védő tényezője.
Az elhízás terápiájának előnyei
"Az elhízás terápiája hasznos lehet ezekből a megállapításokból" - mondja Sabine Löber. „Az egyéni jellemzők fontos szerepet játszanak az elhízás kialakulásában. Ezeket a szempontokat figyelembe kell venni a terápiában. Például az önszabályozási tréning, amelyben az impulzivitás és a jutalomérzékenység kezelésére szolgáló stratégiákat gyakorolják, segíthet az elhízás és a mértéktelen evés okainak kezelésében, és ezért fontos kiegészítő lehet az elhízás kezelésének egyéb formáihoz. ".
Forrás: A német pszichológiai társaság (DGPs) sajtóközleménye