Pszichológiai megközelítési archívumok

Szív koherencia a fogyáshoz

2016. november 2 Pszichológiai megközelítés Megjegyzések kikapcsolva a szív koherenciájáról a fogyás érdekében

2016 november

Az esetek döntő többségében a súlygyarapodás és a fogyással szembeni ellenállás a rossz érzelmi stresszkezelés eredménye. Különösen káros érzelmi állapot, a stressz az érzelmi evés alapja, amely az embereket étkezéshez készteti ...

Hipnózis a fogyáshoz

2016. november 2 Pszichológiai megközelítés Comments Off on Hypnosis fogyni

A fogyás nem könnyű, ha ragaszkodik étkezési szokásaihoz. Sokan a korlátozások miatt elhagyják a fogyókúrás étrendet. De akkor hogyan lehet hatékonyan lefogyni? A megoldás lehet a hipnózis, az éberség és a tudatosság ...