Pszichoterápia tanfolyama - próbaülések

A terápia korai szakasza: akklimatizáció vagy abbahagyás

Még az új pszichoterápiás irányelv bevezetése után is tartanak próbaidőszakokat az iránymutató terápia megkezdése előtt, mind rövid távú, mind pedig hosszú távú terápiaként.

2017. április 1-je óta a segítséget kérő felnőttek minimum két és legfeljebb négy, egyenként 50 perces próbamenetet vehettek igénybe.

Eddig legfeljebb öt próbaidőszakot lehetett lefolytatni mélységi pszichológián alapuló viselkedésterápiával és pszichoterápiával, és nyolcat pszichoanalitikus pszichoterápiával.

A gyermekek és fiatalok akár hat próbaidőszakot is igénybe vehetnek. A szüleid egyedül folytathatnak néhány ilyen próbabeszélgetést.

Ez idő alatt részletesebb diagnosztikai munka történhet, és pontosabban tisztázható, hogy melyik terápiás módszer a legmegfelelőbb a beteg számára. A korábbiakhoz hasonlóan a próbamenetek során ellenőrizni kell, hogy van-e elegendő motiváció a terápiára, és hogy lehetséges-e fenntartható terápiás kapcsolat. Ezenkívül a pszichoterapeutának tájékoztatnia kell a beteget ez idő alatt a tervezett pszichoterápiás kezelési intézkedésekről, és meg kell magyaráznia neki, hogyan kezelhetők vele a pszichológiai problémái.

Amint az első próbaidőszak megtörtént és a második órára kinevezésre került sor, a terapeuta rövid vagy hosszú távú terápiára jelentkezhet. A tényleges terápia kezdetéig tartó várakozási idő elkerülése vagy csökkentése érdekében további próbaidőszakokat lehet lefolytatni a kérelem benyújtását követően a maximális határig.

Tipp: A próbaidőszak során a páciensnek lehetősége van eldönteni, hogy ennél a terapeutánál akar-e maradni, vagy másik terapeutát keres. A korábbiaktól eltérően ma már csak 4 próbaidőszak lehetséges. Ha a páciens úgy dönt, hogy terapeutát cserél ezeken az üléseken, az új terapeuta ismét kérheti a teljes próbaidőszakot.

Mi történik pontosan a probatorikában?

Ezekben a próbaidőszakokban a terapeuta először megpróbál többet megtudni rólad és problémáiról, valamint korábbi fejlesztéseid hátteréről. Ezenkívül viszonylag részletesen meg fogja vizsgálni a panaszait, de nagyon átfogóan a többi élethelyzetével kapcsolatban is.

A következő területekről kérdeznek gyakran: problémájának megnyilvánulása (pl. A félelmek gyakorisága és intenzitása), annak körülményei, amelyek mellett ez előfordul, korábbi kezelési kísérletek, információk a drogfogyasztásról, korábbi életrajzi sajátosságai, azaz személyes, társadalmi, iskolai alapú és szakmai fejlődés.

Betegként el kell fogadnia néhány pontos kérdést. Végül is a terapeutának pontos információkra van szüksége Öntől ahhoz, hogy jelentkezhessen az egészségbiztosítónál a kezelési költségek fedezésére.

Ennek ellenére mindig szabadon választhatja meg, hogy mit szeretne válaszolni, vagy sem. Ugyanez vonatkozik a pszichodiagnosztikai vizsgálati eljárásokra, amelyeket egyes terapeuták azért is alkalmaznak, hogy ne töltsenek túl sok időt néha nagyon specifikus információk gyűjtésével. A kérdéstől és a terápiás fókusztól függően ezek különböző eljárások lehetnek, például egy kérdőív, amelyben be kell jelölnie a szenvedő panaszokat.

A tesztekből nyert információkat a diagnózis és a terápia tervezésére használják. A kérdőívek felhasználhatók a terápia során bekövetkező lehetséges változások láthatóvá tételére is. Gyermekeknél és serdülőknél teljesítményteszteket (pl. Intelligencia vagy fejlesztési tesztek) használnak bizonyos képességekkel kapcsolatos információk megszerzésére. Képzésük során a pszichoterapeuták megtanulták nagyon felelősségteljesen kezelni az ilyen eljárásokat, és az eredményeket mindig körültekintően és csak más információkkal összefüggésben értelmezni. Ez különösen igaz azokra a tesztekre, amelyek mélységi pszichológiai feltételezéseken alapulnak, és amelyekben a teszt eredményei tudattalan folyamatokat jeleznek.

További információ a pszichológiai teszteljárásokról a »Pszichológiai vizsgálati eljárások« című tájékoztatóban található, amelyet a Német Pszichológusok Szövetségétől kérhet.

Különösen a terápia ebben a korai szakaszában félreértések adódhatnak a sok személyes információ cseréjéből. Néhány betegnek az a benyomása támad, hogy »kifordítania kell a belső oldalát«, ami érthető módon leküzdi őket. Ezzel szemben a terapeuták nem tudják azonnal megvalósítani ezt a nagy mennyiségű információt a terápiában, sőt megoldásokat sem kínálnak. A betegek néha csalódottak, amikor terapeutájuk nem azonnal foglalkozik az összes témával, amelyet a kérdőív vagy az interjú felvetett. Betegként ezért türelmesnek kell lennie a terápia korai szakaszában: nem minden említett nehézség kezelhető egyszerre.

Használja azonban ezeket a foglalkozásokat, hogy világosabbá váljon a terápia megközelítése és a terapeuta személyes munkastílusa.

Ellenőrzőlista: Tisztázni kell a próbameneteket

Több kérdést tesz fel a terapeuta, vagy ad több választ?
Teszi-e maga a javaslatokat, vagy várja-e a véleményét?
Úgy érzi, hogy megértenek, vagy gyakran nem tud mit kezdeni a megjegyzésekkel, és félreértést érez?
Kiterjedt szabadságot ad a témaválasztásban és az eljárásban, vagy az a benyomásod, hogy utasítást kapsz, vagy akár egy bizonyos eljárást kényszerítenek rád?
Találja-e számodra szokatlannak, újnak és érdekesnek tűnő értelmezéseket, vagy csak olyanokat mondanak, amelyeket amúgy is gondoltál vagy mondtál?
Vajon perspektívát mutat-e, vagy csak ismét rámutatott, hogy nem lehet jósolni?
Egyértelműen egy bizonyos terv szerint jár el, vagy az eljárás átláthatatlannak és változtathatónak tűnik számodra?
Végül jól érzi magát a terapeuta jelenlétében, vagy megkönnyebbül, amikor a munkamenet véget ér? Bátorítottnak vagy inkább nyugtalannak érzed magad?

Az ilyen kérdések segíthetnek tisztázni, mennyire ígéretesnek gondolja a terápiás foglalkozásokat.

Elvileg a terápiás működési elvnek már viszonylag egyértelművé kell válnia az Ön számára a próbamenet során. Tehát próbáld felismerni, hogy inkább arról van szó, hogy megtanulod a problémáidat másképpen megérteni, mint korábban, vagy érezhető és látható változások eléréséről. Ha a működési elv nem egyértelmű az Ön számára, ne féljen közvetlenül a terapeutájával beszélni. Biztosan nem árt, ha van legalább homályos elképzelése arról, hogy hogyan fog menni a következő 25 ülés.