Pubertás A tíz aranyszabály a pubertás minden szakaszában

A szülők tíz aranyszabály mellett élik túl a pubertást

2015. október 27., 17:16 | cst, t-online.de

Minden szar! (Forrás: Westend61/imago images)

• feloszt
• Pinning
• Tweet nyomtatás
• Levelet küldeni
• szerkesztőség

pubertás. Egy szó, amely sok szülőt megizzaszt. Ez hormon káosznak, rossz hangulatnak és vitának szól a kimenésről. Ezzel a tíz aranyszabálysal a szülők átvészelhetik gyermekeik pubertását.

A pubertás nem a természet rossz kedve, hanem nagyon értelmes terv. Az agy több ezer idegkapcsolatának hasznosságát ellenőrzik, és ha szükséges, ennek megfelelően rendezik. Sajnos ezt az átszervezést kellemetlen mellékhatások is kísérik: a fiatalok szívesebben kockáztatnak és megkérdőjelezik szüleikkel való kapcsolatukat. Ezt a folyamatot rendkívüli hangulatváltozások kísérik. "Puberty" című könyvében Angela Kling és Eckhard Spethmann elmagyarázzák, hogy a szülők hogyan tudnak továbbra is biztonságosan navigálni a pubertás minden szakaszában.

A pubertás biológiai aspektusa

A pubertás nemi érettséget jelent. Hormonális kontroll alatt, tizenegy vagy tizenkét éves korban a fiúk heréje, a lányok petefészkei pedig nemi hormonokat kezdenek termelni és a vérbe engedni. Fokozatosan változik a test: kialakulnak a másodlagos nemi jellegzetességek, a lányok vérezni kezdenek, a fiúk pedig spermát termelnek. A fizikai "átalakítás" általában átlagosan négy év után fejeződik be.

Az oktatásnak pubertáskor vége

A szülők általában nem akarják beismerni, de amikor a pubertás megkezdődik, a szülői tevékenységnek nagyrészt vége. Sokak számára biztosan fájdalmas folyamat, hogy a véleményük már nem számít. Ehelyett a fiatalok visszavonulnak, inkább társaik megítélésére hagyatkoznak. Barátaikkal együtt teljesen új utakat fedeznek fel, a határélményekben, a kábítószerben, az alkoholban, a szexben keresik a rúgást. A szülőknek legyenek nyugodtak, türelmesek, építsenek nevelésük gyümölcsére. A pubertás is csak egy szakasz!

Még akkor is, ha a tinédzserek külsőleg ellenségesek, fontos, hogy a szülők tartsák a kapcsolatot gyermekeikkel. A szülőknek világossá kell tenniük, hogy érdekli őket a kamasz élete, ugyanakkor meg kell tartaniuk a szükséges távolságot. Az érdeklődés és a felügyelet közötti egyensúly biztosan nem mindig könnyű megtalálni.

"Tíz aranyszabály"

A "tíz aranyszabály" felhasználásával Kling és Spethmann tippeket ad arra vonatkozóan, hogy a szülők hogyan tudnak együtt élni a pubertás alatt.

1. Fogadja el, hogy gyermeke kivonul a családból.
2. Éld meg az életedben számodra fontos értékeket.
3. Hallgassa meg gyermekét a leglehetetlenebb helyzetekben is.
4. Tárgyaljon a tisztességes szabályokról, és következetesen kövesse azokat.
5. Szembesülni a konfliktussal.
6. Tartsa a kapcsolatot gyermekével, és kínáljon együtt tevékenységeket.
7. Fokozatosan adjon nagyobb felelősséget a serdülőknek. Még pénzért is.
8. Bátorítsa gyermekét, hogy vállaljon felelősséget a társadalomban.
9. Használja ki a lehetőségeket az életről, a szerelemről és a halálról való beszélgetéshez.
10. Támogassa gyermekét abban, hogy rituálékat találjon a felnőttkorba való személyes átmenethez.

Az "ivarérettségi abc-k" válaszokat ad a gyakran feltett kérdésekre: Hogyan mondhatom meg a fiamnak, hogy óvszert használjon, mit tehetek, ha gyermekem el akarja hagyni az iskolát, és hogyan tanítsam meg neki, hogy a barátai hozzám tartoznak ellenszenv? Ezenkívül a szerzők számos gyakorlati tippet adnak, például hogyan ismerhetik fel a szülők a kábítószer-használatot annak érdekében, hogy ellensúlyozni tudják a visszaéléseket.

Könyvtipp: Angela Kling, Eckhard Spethmann: "Pubertás. Útmutató a szülőknek. 10 aranyszabályral a pubertás minden szakaszában", Humboldt, 2010, 9,95 euró, ISBN: 978-3-86910-613-7

---