Puding kakaóval, mentával és glükomannánnal (konjac) - Doctor MIT Shop

A Konjac, az azonos nevű ázsiai fa ehető gyökere 100% -ban természetes étel és nem okoz allergiát. Szinte nincs kalóriája, és a súlyának akár 100-szorosát is elnyeli vízben (70-szer több, mint a zabkorpa).

A Konjac ideális étel, tele túl sok kalóriával. A jóllakottság mellett csökkenti a vércukorszintet és a koleszterinszintet, mert a glükomannán rostok hatékonyan felszívják a vizet az emésztőrendszerben, és csökkentik a szénhidrát felszívódást. ideál a Dukan-diéta, a celiakia és a cukorbetegek számára.

Termékleírás

összetevők: kiváló minőségű alkáli kakaópor, glukomannán, kristályos mentol kivonat.

Az elkészítés módja:

1. keverje össze a tasak tartalmát az édesítőszerrel (kb. 4 evőkanál, ízlés szerint)
2. fokozatosan adjunk hozzá 500 ml tejet
3. a kapott kompozíciót folyamatos keverés közben forraljuk
4. forraljuk 3-5 percig mérsékelt hőmérsékleten, majd öntsük a pudingot az előzőleg hideg vízzel leöblített csészékbe.

Azt tanácsoljuk, hogy használjon természetes édesítőszereket (xilit, eritrit, Stevia stb.), És alacsony zsírtartalmú tejet használjon a lehető legkisebb energiaértékhez és alacsony szénhidrátszámhoz.

Táplálkozási táblázat

Táplálkozási értékek	100 g pudingpor	1 tasak/25 g pudingpor	Elkészített adag * (kb. 125 g)
Energiatartalom	313,36 Kcal	76,59 Kcal	62,00 Kcal
fehérje	15,72 g	3,83 g	4,85 g
szénhidrátok	7,68 g	1,87 g	5,00 g
lipidek	17,27 g	4,20 g	1,17 g
Élelmi rost	36,69 g	9,05 g	2,76 g

* Az értékek 0,1% zsírtartalmú tejet és természetes édesítőszert, eritritet tartalmaznak.

poduce: NoCarb tészta

Előadás formája: 25 gr boríték

---