Pultos pizza - cukkinivel - Tunde s Blog

oldalakat

- 2 közepes tök
- 150 g sonka
- bolognai szósz (vagy paradicsomszósz)
- olajbogyó,
- egy doboz gomba
- 3 tojás
- mozzarella - 250g
- olivaolaj

Mossa és hámozza meg a cukkinit, vastagabb szeletekre vágva. kenje meg a tálcát, amelyben a pizza lesz, olívaolajjal, helyezze a cukkinit a tálcába .

a paradicsommártás jól elkever 3 evőkanál olívaolajjal (én Dolmio-ból kész bolognai mártást használtam), egyenletes rétegben tegyük a szószt a tökre,

vágja a sonkát négyzetekre vagy tetszés szerint, és tegye rá a paradicsompürét,

beletesszük a gombát és az olajbogyót.

Tegyen mindent a sütőbe 30 percre. amikor a sütőtök megpuhult, vegye ki a tálcát, és tegye rá a 3 felvert tojást és a reszelt sajtot .

kb. 15 percre a sütőbe tesszük, amíg a tojás meg nem keményedik .

Tálaljuk melegen vagy hidegen - ugyanolyan jó. Nekem személy szerint hidegebben tetszett .

P.S. egy komment az Olivo versenyhez

A kapott mennyiség körülbelül 800 g. amely körülbelül 800 kalóriát tartalmaz. ha megeszel 3 szeletet, kb. 300 g-nak 300 kalóriája van. nagy étvágy