Pulzus és pulzus normál értékek
Feladta La Rédaction E-Santé, 2018.11.28., 18:02
Szív- és érrendszeri betegségek: hogyan mérhető a pulzus és mik a normák ?
A pulzusszámot manuálisan vagy pulzusmérővel mérik. Ehhez helyezze mutató- és középső ujját a nyak vagy a csukló artériájára, és számolja meg az egy perc alatt érzett ütések számát (bpm). A szabványok a következők:
- nyugalmi felnőttnél: 60-100 ütés/perc. A nőknél gyakoribb a gyakoriság, mint a férfiaknál;
- újszülöttnél: 120 és 160 ütés/perc között ez a szám a gyermek növekedésével csökken;
- sportolóknál a pulzusszám gyakran alacsony, percenként 40 ütemre csökkenhet;
- fizikai aktivitás esetén a pulzus felgyorsul az izmok jobb oxigénellátása érdekében, azonban nem léphet túl egy bizonyos küszöböt; annak megismeréséhez le kell vonnunk a korát: egy nő esetében 226, egy férfinak pedig 220 év. Példa egy 30 éves nőre: 226-30 = 196. A pulzus a fizikai aktivitás alatt nem haladhatja meg a 196 ütemet/perc.
Szív- és érrendszeri betegségek: mit tár fel az alacsony pulzusszám (bradycardia) ?
Percenként 60 ütés alatt bradycardiáról beszélünk, ez a helyzet normális sportolóknál vagy időseknél, de a bradycardia is felfedheti: