Karcsúsító edző s; finomítani gyorsan és fenntarthatóan
A fogyás sok ember célja. A különféle hirdetésekkel és más többé-kevésbé hatékony marketing tárgyakkal szemben azonban az út akadályokkal teli. A képzett és hozzáértő karcsúsító edző tehát hatékony megoldás a tartós fogyás programjának megszerzésére. Ma részletezzük módszerünket és elkötelezettségünket a vonal megtalálásában.
Képzett karcsúsító edző
Az Ownsportnál a karcsúsító edző mindenekelőtt képzett sportedző. Engedély birtokosa, STAPS Master (Bac + 5) vagy állami sportoktatói bizonyítvány. Emellett a különbség itt kezdődik. Ebben az időben óvakodjon az áltudomány vagy képesítés nélkül dolgozó álfüggetlen edzőktől.
Mivel az Ön ideje drága, az Ownsport ügynökség ezért 10 éve nyújt Önnek képesített és hozzáértő fogyókúrás edzőt, a fitnesz szakértőjét.
Telefonos interjú után, amely meghatározza az elvárásait, a fogyókúrás edzés 100% -ban személyre szabott sportfoglalkozásokból, valamint táplálkozás-ellenőrzésből áll. Edzőnk továbbadja tudását Önnek, hogy támogassa Önt a fogyásban.
A sport és az étrend elválaszthatatlanul kapcsolódik egymáshoz, amikor a fogyásról van szó. Ezért ne hanyagoljon el egyetlen paramétert sem. Legyen motivált, az edző gondoskodik a többiről.
A sportprogram alkalmazkodik az Ön szintjéhez, miközben az étkezési terv a lehető legszorosabban illeszkedik az Ön elvárásaihoz.
Fogyókúra diéta nélkül
Itt nincs csoda diéta, kifejezett fogyás vagy csalódás. A cél nem éheztetni vagy ártani az egészségének. A fokozatosan alacsony kalóriatartalmú étrendnek köszönhetően finomíthatja magát a hetek során. Minden héten csökkenteni fogja a kalóriákat, hogy az éhségérzet ne akadályozza a mindennapi tevékenységeket.
Ne rohanjon a testével, és fokozatosan változtasson a tartós fogyás legjobb módjain.
Nem diéta, hanem az ételek egyensúlyának helyreállítása. Karcsúsító edzője az Ön oldalán áll, hogy egészséges és feldolgozatlan ételeket válasszon magával. Az élelmiszerek kiegyensúlyozásakor semmilyen étel nem tilos.
Ha lefekvés előtt szereti megenni a csokoládé négyzetét, tegye meg !
Ennek ellenére ésszerűnek kell lennie, és egészséges és kiegyensúlyozott étrendet kell alkalmaznia a hatékony fogyáshoz.
A fogyókúra diéta nélkül tehát hatékony, de mindenekelőtt nagyon ajánlott. A táplálékfigyelést karcsúsító edzőnk biztosítja, hogy hétről hétre együtt megvitassák az étrendet annak javítása érdekében.
Nincs yoyo effektus
Az ételek kiegyensúlyozásának megvalósítása lehetővé teszi a yoyo-hatás megszüntetését. Inkább "megtanítunk arra, hogyan kell jól étkezni", ahelyett, hogy nehéz és korlátozó étrendet választanánk a hosszú távú fogyás érdekében.