Q; A vadászgéppel; Világszínvonalú Románia

Tudja meg, hogyan kell edzeni és hogyan lehet a legjobb formában tartani a Muay Thai nemzeti második helyezettet.

Bár csak 22 éves, George Zănoagă 14 éve sportol, eredményei lenyűgözőek. 17 K-1 (kick-box) mérkőzése van, ebből 16 nyert, 12-et a KO. 2013-ban második helyezett lett Muay Thai-n, és azt mondja: "A jövőben még többet fogok nyerni." Amikor nem készül fel a versenyeire, George kiképzi ügyfeleit a World Class Fitness Center America House épületében, ahol személyi edzőként dolgozik. Tehát, ha további erőre, mozgékonyságra és robbanásra vágyik, ütemezzen egy találkozót a nemzeti vice-bajnokkal Muay-thai-ban. Addig derítse ki fitnesz- és táplálkozási titkait.

Ki az az ellenfél, akitől a legjobban félsz? Miért?
Az egyetlen ellenfél, akitől félek, az én vagyok. Ha nem edzek rendesen, akkor nincs jó teljesítményem a meccsen, és kockáztatom a vereséget, így. Én lennék az.

Ki az edződ?
Bota Gabi, olyan ember, akit nagyon csodálok, és akitől eddig sokat tanultam.

Ki a modelled az MMA-ban?
Cain Velasquez.

Amit "elloptál" tőle?
odaadás.

Mikor és miért koncentráltál a fitneszre?
15 éves koromtól kezdve aggódtam fizikai megjelenésem és egészséges életmódom miatt.

Hány éve vagy fitnesz edző?
Három évig, és két évig a World Class csapat tagja voltam.

Aranyszabály az edzőteremben:
Összpontosítson a képzésre.

Ha nincs energiád edzeni:
Csinálok egy kis kardiót és végül a hasamat.

Kedvenc dal az edzéshez:
BUG Mafia - A lehető leghangosabban.

Amit meglepve találunk a hűtőszekrényében?
Hahaha. csak egészséges étel. Az egészségtelenek nem nekem szólnak.

Mi volt az utolsó asztal, amelyet megcsaltál?
Egy pizza négy hónapos nem evés után.

A nap kedvenc menüje:
Zöldségek pulykamellel vagy grillezett marhahússal.

Amit annyi éven át feladott?
Hasábburgonyához!

Mindig nélkülözhetetlen kiegészítő:
telefon.

A legnagyobb helyettes:
Sportkocsik és ruhák.

Hogy néz ki egy napod?
A délelőttöt személyi edzéssel kezdem a World Class klienseimmel. Aztán hazamegyek, eszem és felkészülök arra, hogy elmegyek a Kick-Box Hallba napi edzésemre. Hazaérek, két-három órát pihenek, és újra világklasszisra járok. Itt csinálom az erőnléti edzésemet, mielőtt az ügyfeleim jönnek.

Mit mondana ügyfeleinek 160 karakteres szöveges üzenetben?
Minél gyakrabban járjon el az edzőterembe, mert a sport a legjobb megoldás a súlyproblémákra, valamint a munkahelyi vagy otthoni problémákra.