Qi Gong, a kíméletes edzőterem az energia felélesztésére - Laboratoires Bimont

• itthon
• Energiafájl
• A fájlok
• Sport
• Qi Gong, energetikai torna

Tól hagyományos kínai orvoslás, a Qi Gong segít a test és aész hogy a test megtalálja a egészségesebb dinamika. Ez a kínai torna ötvözi lassú mozdulatok és lélegzetelállító munka mert kiengedni a feszültséget ami év közben megterhel minket.

Qi Gong, mi ez ?

Feltételekből áll Qi ("Vital energy") és Gong ("Munka Qi Gong szó szerint azt jelenti: energiaszabályozás A test által. Ez egy nagyon lassú, rendszeresen elvégzendő gyakorlatsor. Segíti a testünket visszanyerje a fizikai egyensúlyt de szintén lelki. A programon: gyakorlatok elmélkedés, nak,-nek nyújtás, statikus testtartások, hanem légzési gyakorlatok fenntartani vagy javítani fogja az energiaáramlást, amely a testben (a meridiánok által) és az egyes emberek fejében kering. Ezt a technikát nem orvoslásnak kell tekinteni, hanem inkább a megelőzés eszközei bizonyos betegségek vagyjavított életminőség azok közül, akik gyakorolják. Összekapcsol mentális relaxáció és testi rugalmasság a személyes fejlődés valódi munkájának elérése és a jótevő elengedésének szakasza. A munkamenet elvégezhető csendben vagy dalok kíséretében és hangok. Általában a-val végződik önmasszázs.

---