Qi gong, a legújabb kínai egészségügyi torna, amely elcsábítja a franciákat
Az elmúlt években gyakorlóinak száma megháromszorozódott. Június 6-a lesz ennek az ősi tudományágnak a 16. nemzeti napja.
Írta: Martine Laronche
Feladva 2010. május 29-én 14:50 - Frissítve 2010. június 02-án 9:07 órakor
Olvasási idő 4 perc.
- Megosztás
- Megosztás le van tiltva Megosztás le van tiltva
- Megosztás letiltva Küldés e-mailben
- Megosztás le van tiltva Megosztás le van tiltva
- Megosztás le van tiltva Megosztás le van tiltva
A peronon Ke Wen, a qi gong (ejtsd: "tchi kong") tanára lassan mozog az űrben. "Engedje el a feszültséget, nyissa ki a kezét. Lélegezzen be, miközben emeli a karját, kilégzés közben engedje le" - magyarázza. Körülbelül húsz ember lemásolja előtte a gesztusait. Ököl a csípőn, mindegyik elforgatja a medencét. A halk zene hátterében a gyakorlatok összekapcsolódnak. Amint a hullámok által hullámzott a szörf hullámos, a karok kecses arabeszkeket rajzolnak. A kínai kultúra középpontjában vagyunk, a párizsi Les Temps du corpsban, amelynek negyvenes éveiben járó Ke Wen oktatási igazgató.
Az 1990-es évektől Franciaországban kifejlesztett qi gong egy kicsit Kína számára jelent, ami Indiában a jóga. Sem a tánc, sem a harcművészet, ez egy hagyományos kínai egészségügyi torna, amely az "életenergia" ismeretén és elsajátításán alapul, és lassú mozgásokat, légzőgyakorlatokat, koncentrációt és önmasszázsokat társít. A qigong és az energiaművészetek szövetségének (Feqgae) kezdeményezésére június 6-án lesz ennek az ezeréves tudományágnak a 16. nemzeti napja.
Három éve Sandie Servot (33) minden kedden a Les Temps du corps-ba látogat. A biztosítás ügyvezetője elmondja, hogy ezek a tanfolyamok lehetővé tették számára, hogy "kevésbé stresszes legyen, elhatárolódjon a kritikától". "Sokkal nyugodtabb vagyok, és fizikai stabilitásom befolyásolja a mentális stabilitást. A hátfájásom eltűnt, biztosítja. A nő jótékony hatásokat körülbelül három hónapos gyakorlás után látunk."
Becslések szerint 40 000 gyakorlója a qi gongnak Franciaországban - körülbelül 200 000 van a tai-chi-chuan nevű kínai úgynevezett "belső" harcművészet számára, amely mozdulatsorozatokból származó energiára is hat. De a qi gong gyors ütemben növekszik. 2002 és 2007 között a gyakorlók száma megháromszorozódott Feqgae szerint. A gyakorlat egyre fiatalabb, és a férfiak aránya, a közelmúltban 20%, most elérné a harmadát.
A Qigong ("qi" az energiának, a "gong" a munkának) a hagyományos kínai orvoslás egyik ága, az akupunktúra, a masszázs, a gyógyszerkönyv és a dietetika mellett. Kínában leginkább prevenciós célokra használják az egészség megőrzésére, de gyógyító célokra is. "Az egyik fő elv az, hogy a megbetegedések a testben keringő energiaelzáródás miatt meridiánoknak nevezett speciális csatornákon keresztül fordulnak elő" - mondja Ke Wen, aki orvostudományt tanult Yunnanban. A qi gong és a tai chi chuan gyakorlata vélhetően felszabadítja ezeket a csatornákat, ha blokkolva vannak.