Qi Gong nagyszerű könyve - Nicole. Az egészség művészetének alapelvei és alapvető technikái

Az egészségművészet alapelvei és technikái

egészség

Kiadvány: 2018. május 9

EAN13 Papírkönyv: 9791028510350

Súly (grammban): 312 (papírkönyv)

Megvesz:

összefoglaló

Több mint 5000 éve létezik és Kínában nemzeti kincsként ismert, Qigong szó szerint azt jelenti, hogy "energiával gyakoroljon". Több mint energikus torna, ez az élet igazi művészete.

Ebben a könyvben fedezze fel:

  • Qigong eredete, története és főbb alapjai;
  • előnyei az élet minden szakaszában és minden napi betegség esetén: stressz, magas vérnyomás, látászavarok, fáradtság, emésztési problémák.;
  • Ennek az energetikai fegyelemnek az alapjai kezdetként: a Qi Gong különböző formái, a testhelyzetek, amelyeket egyszerűen otthon kell gyakorolni ...
  • több mint 100 lépésről lépésre készült fotóval, hogy megtanulják a mozgásokat és könnyen reprodukálják azokat !

Beleértve: két videó, hogy támogassák a gyakorlatban.

Fedezze fel QI GONG-ot, és TALÁLJA MEG A SZERENCSÉT !

Összegzés

1. fejezet Qi Gong, ősművészet

2. fejezet Alapok

3. fejezet. A fő elvek

4. fejezet: Qi Gong minden formájában