Qigong tanfolyam - testtömeg-kiegyensúlyozás (fogyás) - Gongong Qigong
Testtömeg-kiegyensúlyozó tanfolyam
A tanfolyam során elemzik azokat az energia-egyensúlyhiányokat, amelyek miatt a testtömeg-kezelési problémák jelentkeznek. A módszerek hatékonyak mind a fogyás, mind a hizlalás szempontjából.
A zsírszövet felhalmozódása a hasi energia stagnálásának köszönhető. A súlygyarapodás képtelensége a lép-gyomor-hasnyálmirigy rendszer hiányának tudható be. A tanfolyam mindkét szituációt tárgyalja, a tanított technikák valószínűleg feloldják és kiegyensúlyozzák az élelmiszer energia asszimilációjáért és szállításáért felelős belső szervek energiáját.
Meg fogják tanítani:
- a helyes hozzáállás fontossága az energiahiánytalanság okainak megállapításában és kezelésében
- helyes táplálkozás, a hagyományos kínai orvoslás szempontjából
- technikák a lép-gyomor-hasnyálmirigy rendszer kiegyensúlyozására és energizálására ("Jade Frog Breathing", "Shaking the Internal Organs", "Sárkány úszik a fényre", a "Ba Duan Jin" formái)
- meditáció és koncentrációs technikák, amelyek célja az anyagcsere kiegyensúlyozása
Ez egy tanfolyam, amely az energiaszabályozásra, a lép-gyomor-hasnyálmirigy rendszer harmonizálására összpontosít, nem pedig az éhezésre/kényeztetésre vagy a zsírégető sportmaratonokra. A súlykiegyensúlyozás az anyagcsere kiegyensúlyozása eredményeként következik be, mint ilyen, mind a túlsúlyos, mind a hiányosok számára javallt.
A gyakorlóterem csökkent kapacitása, valamint a gyakorlatok sajátossága miatt csak 6 férőhely lesz.
A terem pontos címét (a Metropolitan Residence belsejében, a Mall Promenada közelében) e-mailben vagy telefonon közöljük csak azokkal, akik határozottan megerősítik a részvételt, beleértve a tanfolyam díjának kifizetését, amelynek összege 60 lej, (nem visszatérítendő meg nem jelenés vagy lemondás esetén).
Részt akarok venni a tanfolyamon
Ha részt akar venni, kérjük, küldje el kötelező a következő adatok, a szándék/a tanfolyamon való részvétel üzenetével együtt:
MEGJEGYZÉS: A tanfolyamon való részvételhez önálló nyilatkozat szükséges, amelyben kijelenti, hogy képes közepes intenzitású fizikai erőfeszítéseket fenntartani. Nagyon súlyos gerincbetegségekben (különböző fokú sérvek), magas vérnyomásban vagy súlyos szívproblémákban szenvedők nem vehetnek részt.
A tanfolyam felvétele az egészségi állapot felmérését követően történik.