Qu; a dietetika; Cyril Welsh

cyril

Mi a dietetika?

Az étrend a jól táplálkozás művészete és tudománya, hogy jobban és hosszabb ideig élhessünk, súlytöbblet nélkül, a jó forma és a teljes egészség fenntartása mellett.

A dietetika mindenkit érint. Nem kell fogynia néhány kilót, hogy elmehessen dietetikushoz. A diéta nagyszerű módja az egészség megőrzésének. Ez a tudomány irányíthatja:

  • a terhes nők a leendő gyermek (ek) optimális fejlődéséhez,
  • a gyermekek a diverzifikáció megfelelő időben történő biztosítása az ételallergia megjelenésének elkerülése és az elhízás kockázatának csökkentése révén
  • a felnőttek jó egészségben, hogy a lehető legtovább megőrizze, mert az egészség a tányérból származik
  • a sportolók, mert a kiegyensúlyozott étrend a teljesítmény szinonimája, de sérülés nélkül is gyakorol
  • a az idősek nagyon gyakran hajlamos az alultápláltságra, amely betegség növeli az autonómia elvesztésének kockázatát
  • Emberek anyagcserezavarok: hiperkoleszterinémia, hipertrigliceridémia, cukorbetegség. A koleszterinfelesleg nem mindig igényel gyógyszert, az esetek 90% -ában a kiegyensúlyozott étrendhez való visszatérés segít szabályozni ezt a rendellenességet.
  • A keresés ételintolerancia. Bizonyos ételek okozta irritábilis bél szindróma száma felfúvódást, székletzavart, puffadást, gyomorpanaszokat okozhat ... Ezeket a rendellenességeket az Ön számára megfelelő étrend csillapíthatja.