Qu; a testszobrászat Le CERCLE BOXING
A test fogalma néhány szóval farag
Az utóbbi években általában számos tornateremben használt testépítés a dinamikus fitnesz technika, zenében gyakorolt. Lehetővé teszi a sziluett újrarajzolását, izmos és tónusú testet. Ez az új tudomány tökéletes keveréke az izomerősítő oldal testpattanása és a kardio dimenzió lépése között.
Hogyan lehet izmot építeni a test farag ?
A test farag ajánlott azok számára, akik szórakoztató módon akarják megformálni testüket. Guggolás, hát, fenék vagy akár has, minden izom meg van használva! Ritmikus üléseivel ez a tevékenység segíti az izmok erősítését, a kardió javítását és a kalóriák gyors égetését a fogyás megkönnyítése érdekében! Az eredmény ? Formás, tónusú és izmos test !
Egyéb izmokat építő sportok
Mert az életben nem minden a testfaragásról szól! Valójában létezik más, ugyanolyan hatékony alternatíva, amelyet szuper edzőink kínálnak Önnek a Le Cercle bokszközpontban. Ne ess pánikba, mindent elmagyarázunk neked !
A test támadása
A testtámadás egy energizáló fitnesz óra, amely felépíti az állóképességedet és feltölti a tested! Ez az intenzív tevékenység ötvözi az olyan sportos mozgásokat, mint az ugrások, az erőműveket, például a fekvőtámaszokat. A programon: kardió, súlyzós edzés és stabilizációs gyakorlatok. Ideális sport a gőz leadásához és az éles sziluett visszaszerzéséhez !