QuiLibre a pozitív testképért
Az EquiLibre megközelítés tudományos alapokon nyugszik, és célja az egyén által szabadon megszerzett egészség és jólét.
Fedezze fel most a Kényelmes Anya, Egészséges Baba eszközkészlet vadonatúj POSTnatal összetevőjét!
Dolgozik nőkkel a terhesség után, és segíteni akar nekik a pozitív testkép kialakításában? Fedezze fel új eszköztárunkat, amelynek célja, hogy minden érdekelt felkészüljön, akik támogatják a nőket terhességük után, annak érdekében, hogy elősegítsék a pozitív testkép kialakulását a különböző összefüggésekben.
Mi a test semlegessége és hogyan segíthet a szórakozásból való mozgásban?
Leszögezzük, hogy az ünnepek alatt nem lehet többet enni, vagy kevésbé lehet aktív, anélkül, hogy utána fizetne az árból. Ez hozza a bűntudat és a szégyen méltányos részét, amelyet a fitnesz világ ösztönöz, hogy a termékeik megvásárlásával gyorsan cselekedjünk. A továbbított megoldások mindig a megjelenést helyezik előtérbe és emlékeztetnek arra, hogy testünk nem ideális, és meg kell változnia. Hogyan dobja el ezeket a hamis üzeneteket, és megtanuljon mozogni, anélkül, hogy szórakozása miatt aggódna a megjelenése miatt?
A cikket Dominique Champagne, akkreditált kineziológus írja 2013 óta.