Quo vadis, testépítés
Írta: Erik "BamBam" Dreesen
"Yuck, ez undorító! Hogy nézhet ki így? Nem akarom tudni, hogy milyen doppingol !"
Ez vagy valami hasonló lenne valószínűleg a megjegyzés, ha egy átlagos embernek megmutatna egy aktuális testépítő magazint profi testépítők képeivel. A testépítés olyan sportággá vált, amelyet az utcán már nem lehet normális embereknek közvetíteni, és csak értetlenséggel találkozik vele. Ronnie Coleman, Jay Cutler és Markus Rühl méretei túl szélesek. Még a saját soraikból érkező korábbi versenyzők között is akad jó néhány olyan, aki a jelenlegi élsportolókat nézve beleesik a tenorba, hogy tiszteletben tartja a teljesítményt, de számukra ez már nem sok köze van a testépítéshez.
De várj egy percet.
Természetesen az utcai "normálisoknak" Ronnie Coleman hogy ne közvetítse. De legyünk őszinték, ez nem csak Ronnie és a jelenlegi profi testépítők óta érvényes. Megmutathatja embertársainak egy német amatőr bajnok képét is, aki ugyanígy fog reagálni. Csak akkor, ha mindkét képet egymás mellett tartja, valószínűleg a következő megjegyzés érkezik: "Nos, ez még mindig lehetséges", de csak akkor. A játék még tovább mehet. Készítsen egy képet Arnoldról a 30 évvel ezelőttről, és akkor Negatív reakciókat is kapott. Csak Arnold ma nem is nyerne nemzeti bajnokságot. A szakemberekkel való kezdéshez valószínűleg 30 kg-mal nagyobb izomtömeget kell hoznia a mérlegen, és ez jelentősen javult formában.
Mit kell mondani: A testépítés nemcsak Ronnie és Társa óta szélsőségessé vált Mindig a nagyközönség számára szólt, akár 30 évvel ezelőtt, akár ma. Még arra is fogadok, hogy Steve Reeves idején már voltak olyan megjegyzések, mint a fentiek. A testépítés nem tömegkompatibilis sport. Ez egy olyan peremű sport, amelynek csak egy rövid időszaka volt, amikor másképp nézett ki, az 1980-as években.
Akkor, a fitnesz mozgalom megjelenésével a testépítés virágzott, mint még soha a történelem során. A mozi filmjeiben Rocky és Rambo volt a kasszasiker, Schwarzenegger pedig egyedülálló harcosként harcolt az idegenek ellen a dzsungelben. Az izmok "bent" voltak, és mindenki azt akarta. Úgy akartál kinézni, mint azok a filmhősök, akik előtt mindenki tisztelgett. Az átlagember a testépítést valami újnak tekintette, és ennek megfelelően divatos volt. A 80-as évek fellendülése nélkül a fitnesz hullám lenne a Aztán elképzelhetetlenül jött fel hozzánk, és nem utolsó sorban ez a fellendülés szorosan kapcsolódott egy személyhez: Arnold Schwarzenegger .
Ezt talán összehasonlíthatja a tenisz erős beáramlásával Boris Becker első wimbledoni győzelme után, vagy az ökölvívó iskolákban való futással Henry Maske világbajnoki címe után. Legtöbbjük számára különösen a boksz olyan sport volt, amelynek volt valami alvilága és környezete.
De a tendencia legkésőbb 10 évvel ezelőtt megváltozott. Új sportok jelentek meg, amelyek találkoztak és megváltoztatták a tömeg ízlését. A fitnesz stúdiókban a trend egyre inkább az aerobik és a wellness felé haladt, a gépeknek elsősorban moderneknek és futurisztikusnak kellett kinézniük. Még a számítógép is itt talált utat, nem utolsósorban valami baljóslatú elektronikus izomedző miatt, amelyet a különböző otthoni vásárlási csatornákon hirdetnek a tévében. Elkezdődött a szórakoztató sportok kora, ahol mindenki egy mosódeszkás hasizomra vágyott, de senki nem tett érte. Ez a szórakoztató generáció néhány tablettát dobott be, és jó hangulatban volt. Ugyanúgy kell működnie az izmokkal, csak megerőltetőnek kell lennie, vagy nem tarthat sokáig. A médiában az ideál Brad Pitt vagy Mark Wahlberg lett.
Természetesen észrevette ezt a testépítő bajnokságon. Ahol nem olyan sokan törekednek a nagy izmokra, ott természetesen nincsenek fiatalok a bajnokságra. Ennek megfelelően ott is megpróbálták megállítani az egyes osztályok vérzését különböző fitneszórák bevezetésével. Ily módon a nagyobb rendezvényeken továbbra is hasonló számú résztvevőt értek el, de csak (az egyesüléstől függően) 1,5 - több mint kétszer annyi osztályban. Korábban minden "igazi" testépítő lenézte az erőnléti órákat, ma ezek hamarosan olyan erősek lesznek, mint a testosztályok, és egyes asszociációkban még erősebbek is.
A testépítés sportja megváltozott. Az izomtömegre való törekvés az egyén számára még mindig az előtérben van, de a szélsőségek ma megosztják a véleményeket. Illeszkedik azzal a ténnyel is, hogy az IFBB szakmai részlegének új irányelve van, miszerint az elbírálás során negatívan kell figyelembe venni a szakmai cirkuszban egyre elterjedtebb dagadt hasat, és összességében ismételten figyelembe kell venni az arányokat. Elég sokan felismerik, hogy megpróbálnak elfordulni az egyre nagyobb tömegre való törekvéstől, valamint a testépítés legmagasabb osztályában bekövetkező tendencia megfordításának kísérletéért, amely ismét jobban összeegyeztethető a tömegekkel.
De vajon valóban így kell menni? Nem hiszem. Mint már írtuk, a testépítést a múltban nem lehetett átadni, annak oka, hogy a többség egyszerűen izomzatot érez egy izomtömegű, tökéletesen arányos és meghatározott test láttán, vagy más okok állnak előtérben. Egy Ronnie Coleman, aki 15 kg-mal kevesebbet nyomott első Mr. Olympia-ján Helsinkiben 1992-ben (ahol még a legjobb 15 alá sem került), ma sem felelne meg az átlagfogyasztó ízlésének. Ezért nem szabad megpróbálnia azzal hálázni, hogy feladja saját elveit.
A testépítés, vagy inkább a professzionális testépítés, vagyis a maximális izomtömegre való törekvés a lehető legjobb meghatározás és arányok szerint. E kritériumok szerint Ronnie Coleman egyszerűen a világ legjobb testépítője. Ez egy logikus folytatása annak a fejlődésnek, amely az évek során előrehaladt a testépítésben. Ennek korlátozása a tömeg negatív megítélésével olyan lenne, mintha elmondanánk Lance Armstrongnak, milyen gyorsan kell vezetnie a Tour de France-on.
A testépítés visszatért oda, ahol mindig volt, 10 éves szünettel. Soha nem lesz olimpiai, éppen azért, mert nem felel meg a tömeg ízlésének, ahogy egyes tisztviselők még mindig álmodnak. A fejlődés korlátozására tett kísérlet nem más, mint a múltban maradás, ahelyett, hogy szembenézne a jövő kihívásaival, és élvezne mindent, ami az emberi test fejlődésében lehetséges. A testépítésben rejlő rés egyben lehetőség a sport identitásának megőrzésére is. Aki alkalmazkodik a tömegekhez, elveszíti ezt az identitást, és felcserélhetővé válik. De a testépítők pontosan nem akarnak olyanok lenni, mint mindenki más.
Ha profi testépítést szeretnél látni, furcsaságokat akarsz látni, és Ronnie Coleman legyen a legnagyobb furcsaság ezen a földgömbön, amíg nem jön valaki más, aki még nagyobb, ugyanakkor még keményebb és szimmetrikusabb. Mindaddig, amíg ilyen nincs, nem szabad kívülről beavatkozni, és átirányítani a kritériumokat, amelyek természetesen más csatornákká fejlődtek, csak azért, hogy visszamenjünk egy olyan tömegíz irányába, amellyel a testépítés egyébként sem találkozott soha.
Ha meg akarja próbálni ezt eltalálni, mint az amatőröknél, akkor be kell vezetnie egy test-fitnesz órát, de nem korlátozva azt, hogy a testépítő milyen mértékben fejlesztheti testét. A professzionális testépítésnek meg kell mutatnia, mi lehetséges jelenleg. Valamikor eljön egy határ, amelyet már nem lehet átlépni. Hasonló a 100 másodperces sprint 9 másodperces korlátjához. De amíg ez nem így van, meg kell keresni.
Ha ez azt jelenti, hogy a 2020-as Mr. Olympia 175 kg magasságban 135 kg-ot nyom, akkor ez csak azt mutatja, hogy a ma elérhető maximális érték még nem merült ki.
Nem tudok rólad, de várom.