R; gime VB6, mi v; g; talien, tr; s; divat az Egyesült Államokban

VB6 diéta, félig vegán, nagyon divatos az Egyesült Államokban
Nincs VB6 kód, ez az új étrend, amelyet Mark Bittman, a New York-i ételkritikus fejlesztett ki, nagyon divatos.

talien

VB6 vagy Vegán 6.00 előtt, könyvéből származik, amely az akadálypályáját krónikázza, ha túlsúlyos.
Ezután Bittman diétával állt elő, és néhány hónapig otthon tesztelte, és az eredmények látványosak.

Ez a túlsúlyos cukorbetegség előtti cukorbetegség több mint 15 kilót fogyott, és soha nem tért vissza.
Azóta részeget írt, és részletesen leírta módszertanát egy bestseller könyvben: VB6, Vegyél vegánt 6.00 előtt, hogy lefogyj és helyreállítsd az egészségedet ... végleg.

A VB6 diéta elve meglehetősen egyszerű

Reggeltől 18 óráig csak gyümölcsöt és zöldséget eszünk. Ezért lépjen ki az állati fehérjékből, tejből, kenyérből, fehér rizsből vagy tésztából.

Ezen idő elteltével az emberek, akik ezt a diétát követik, ehetnek azt, amit szeretnének, időt szánva arra, hogy jól megrágják az ételt.
Javasoljuk, hogy otthon is gyakrabban fogyasszon házi ételeket főzve.