Rák, ami a maximális napi adag alkohol minimális kockázat esetén
Mégane Fleury írta
Hetente legfeljebb egy-három pohár alkoholt kell inni, hogy a legalacsonyabb a rák kialakulásának és az idő előtti halálozás kockázata. Valójában, ami az alkoholt illeti, számháború, de egyetlen tanulmány sem bizonyítja annak előnyeit.
Feladva: 2018.06.20. 13:50
A franciák átlagosan heti 18,2 pohár alkoholt fogyasztanak. Ez nyolc dózissal több, mint amit a Public Health France és a National Cancer Institute ajánlott. Amikor olyan fogyasztási küszöböt kell meghatározni, amelynél magasabb a rák és a korai halál kockázata, a tanulmányok ellentmondanak egymásnak. A PLOS folyóirat közzétesz egy olyan hírt, amely becslések szerint a minimális kockázat érdekében előnyösebb lenne heti egy és három pohár közötti fogyasztás.
A rákos megbetegedések második legfontosabb oka
A túl sok alkoholfogyasztás növeli a rák és az idő előtti halálozás kockázatát. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslése szerint Franciaországban az alkohol a második megelőzhető ok a rákos megbetegedésekben (összes daganat együttesen), közvetlenül a dohányzás után. Az Egyesült Államokban a hatóságok azt javasolják, hogy a férfiak ne lépjék túl a napi két italt és a nőknél egy italt. Franciaországban a Public Health France és az Országos Rákintézet azt javasolja, hogy a heti maximális tíz adag mellett a hét két napján tartózkodjanak. Ez tehát napi két pohárnak felel meg öt napig.
Hetente egy és három pohár között
A PLOS által közvetített tanulmányt a Belfasti Queen Egyetem és az American National Cancer Institute kutatói végezték. Körülbelül kilenc éven keresztül közel 100 000 55–74 éves embert követtek. A férfiak átlagos fogyasztása hetente 4,02 ital volt, szemben a nők 0,8 italával. A kutatók összehasonlították a különböző fogyasztásokat a halálozások és a rákos megbetegedések számával.
Megállapították, hogy a halálozás kockázata a legalacsonyabb azoknál az embereknél, akik napi kevesebb, mint 0,5 italt fogyasztottak, függetlenül attól, hogy férfiak vagy nők voltak-e. Ez heti egy és három pohár közötti fogyasztásnak felel meg. Más fogyasztók esetében a rák és a halál kockázata magasabb volt. De néhány más tényező is növelheti a kockázatokat, például a dohányzás vagy a fizikai aktivitás hiánya.