Rákkal élni - prosztatarák önsegítése Saar
A német rákkutatási központ (dkfz) rákinformációs szolgálata nagyon kritikus álláspontot képvisel:
Még a kiegyensúlyozott étrenddel rendelkező emberek is gyakran félnek attól, hogy további vitaminok vagy nyomelemek nélkül nem fognak boldogulni. A vitaminokat a rák elleni védelemnek is tekintik. Ez az aggodalom különösen gyakori a rákos betegek körében.
Egyre több szakértő látja az antioxidánsokat, például az "ACE-vitaminokat", a multivitaminokat, a szelént vagy a rák megelőzésére szolgáló egyéb kiegészítőket, azonban nagyon kritikusan: A legtöbben óva intenek attól, hogy tablettákat vagy más mesterséges készítményeket szedjenek. Tanulmányok kimutatták, hogy a vitaminok és ásványi anyagok inkább károsak, mint előnyösek, és növelhetik a rák kockázatát - de csak akkor, ha nem gyümölcsök, zöldségek és más "normális" ételek fogyasztásával fogyasztják őket.
Néhány évvel ezelőtt sok kutató abban reménykedett, hogy a vitaminok és ásványi anyagok valódi csodákat hoznak - nem utolsósorban a rák arányának csökkenését.
Vitaminok és ásványi anyagok: csalódott remények?
A kutatók eleinte elsősorban számos vitamin és ásványi anyag úgynevezett antioxidáns hatására támaszkodtak: tabletták formájában adták A-vitamin, karotinok, C-vitamin vagy E. mint például szelén a lehető legátfogóbb módon védje meg a sejteket és szöveteket az úgynevezett szabad gyököktől, oxigénmolekuláktól, amelyek oxidatív stresszt vagy más agresszív hatásokat okoznak. Remélhetőleg ez csökkentené a betegség kockázatát is.
Számos szakértő meglepetésére ezek a tanulmányok hamarosan teljesen más és egyes esetekben ellentmondó eredményeket hoztak. Néhány nyomozó nagy sikert ért el, mások egyáltalán nem találtak hatást. A legújabb tanulmányok azt mutatják:
Az izolált béta-karotin, az E-vitamin és esetleg néhány más anyag nemcsak nem csökkenti a rák kockázatát, hanem növeli is.
Néhány évvel ezelőtt egy másik, nagyon észrevett tanulmány hasonló tanfolyamot követett: az USA-ban az úgynevezett SELECT vizsgálatot törölték (Kristal AR és mtsai (2014): Baseline Selenium Status and Effects of Selenium and E-Vitamin Supplementation on Prostata Cancer Risk. JNCI J Natl Cancer Inst, online nyomtatás előtt, 2014.2.22., Http://jnci.oxfordjournals.org/content/early/2014/02/21/jnci.djt456.absztrakt, doi: 10.1093/jnci/djt456).
2001 óta több mint 35 000 50 évnél idősebb férfi vett részt ebben a "szelén- és E-vitamin rákmegelőzési vizsgálatban". Vagy szelént vagy E-vitamint kaptak, mindkét anyag kombinációját, vagy ugyanolyan kinézetű és semmilyen hatóanyagot nem tartalmazó tablettát, úgynevezett placebót. Korábbi tanulmányok alapján a felelős kutatók azt feltételezték, hogy mindkét anyag csökkentheti a prosztatarák kockázatát, sőt pozitívan befolyásolhatja a betegség lefolyását azoknál az embereknél, akik már betegek voltak.
2008 októberében azonban meg kellett szakítani a tanulmányt. A résztvevőkkel nem érhető el védőhatás: Sem az E-vitamin, sem a szelén önmagában, sem a két anyag kombinációja nem csökkentette a prosztatarák kockázatát. Az alanyoknak azt mondták, hogy hagyják abba az anyagok szedését.
Egy 2011-es értékelés még kockázatot is mutat: az E-vitamint szedő férfiaknál fejlettebb prosztatarák, mint a kontrollcsoportban. 2014-ben a résztvevők adatait újraértékelték. Kiderült, hogy a szelén növelheti a prosztatarák kockázatát is.
A szelénnek, a szójának és a fitoösztrogéneknek van értelme?
Az, hogy az egészséges táplálkozás hozzájárulhat-e a megelőzéshez, szintén fontos téma a prosztatarák kutatásában, de eddig nagyon kevés sikerrel. A szakértőknek még a már betegeknek sem állnak készen a tanácsok:
Igaz, az étrend-kiegészítők használnak szelén vagy szója valamint egyéb hatóanyagok, például a paradicsomból izoláltak Likopin sokat hirdetett és teljes ígéretekkel hirdetett. Az eddig rendelkezésre álló adatok azonban egyáltalán nem bizonyították, hogy valóban védenek a visszaesések ellen. Egyelőre nem tudni, hogy egyes növényi anyagok hormonszerű hatása megvédi-e, egyáltalán nincs-e hatása, vagy akár kockázatos-e.