Ramadan 2014 Minden információ veszélyes az éhomi hónapra az egészségére
A 2014. évi ramadán kezdetétől, 2014. június 28-tól július 27-ig a muszlimok napkeltétől napnyugtáig gyorsak. Egyiptomban, Tunéziában, Dubajban és Törökországban, de Németországban is sokan gyakorolják a nélkülözést. Milyen szabályok és kockázatok vannak, milyen jelentősége van a 2014-es Ramadánnak?
A news.de szerkesztője, Juliane Ziegengeist
Mikor kezdődik a ramadán 2014-ben, és meddig tart? Mikor van Ramadan 2015?
A ramadán egy hónap az iszlám naptárban, és az adott hold megjelenésétől függ. 2014-ben a böjt hónapja június 28-án kezdődik. Ekkor csillagászati számítások szerint az újhold első sarlója látható lesz. A ramadán általában 29 vagy 30 napig tart, és 2014. július 27-én ér véget. A böjt hajnal előtt kezdődik és napnyugta után ér véget. 2015-ben a ramadán valamivel korábban kezdődik: a muszlimok ekkor böjtölnek június 17-től.
Ramadan 2014: 28 év óta először esik a böjt hónapja a világbajnokság idején
A ramadán böjt hónapja 2014-ben kezdődött a legtöbb muszlim országban. Sok németországi muszlim is eleget tesz a Koránban gyökerező kötelességnek, hogy ez idő alatt tartózkodjon az evéstől, az ivástól és a szextől. A 2014-es Ramandan 1986 óta először esik egy futball-világbajnokság idején. Sok hívő muszlim itt is játszik. Legtöbbjük, például Mesut Özil, a nagy fizikai megterhelés miatt nem böjtöl. De vajon ez valóban megengedett-e?
Luxus ételek, alkohol, cigaretta: A Ramadan 2014 az önkontrollról és a saját teste feletti ellenőrzésről szól. Kép: dpa
Mitől lehet lemondani a 2014. évi ramadán alatt?
A ramadán az önfegyelemről és az önmegtartóztatásról szól. Ez az egyik vallási kötelessége [világszerte körülbelül 1,5 milliárd muszlim horgonyzik a Koránban. Németországban az itt élő muszlimok számát 3,8–4,3 millióra becsülik.] Muszlimok, ételt és italt, dohányzást, nemi közösülést és luxuscikkeket tartalmaznak. A hazugságok és a sértések szintén tilosak. Bárki, aki megszegi a böjtölési kötelezettséget, büntetésekre számíthat, mert az iszlám államokban sok esetben tilos be nem tartani.
A hasznos Ramadan-alkalmazásokról itt talál információkat.
Milyen hatásai vannak a koplalás hónapjának az egészségre?
A négy hétig tartó böjt nagyon megterheli a testet, különösen nyáron. Mivel enni és inni csak napnyugta előtt és után szabad, napközben tartalékot kell használnia. Az első néhány nap különösen nehéz, mivel hozzá kell szokni a visszavonáshoz. A fejfájás és a rosszkedv gyakoriak. Általában azonban az éhezés egészséges lehet, amíg a test fontos tápanyagokkal van ellátva a megengedett idő alatt.
Honnan származik a ramadán és mire épül?
A ramadán a kilencedik hónap az iszlám holdnaptárban. Ebben állítólag kiderült a Korán, az iszlám szent írása. A holdciklus a 2014-es ramadán kezdetének és végének meghatározásáért is felelős. Évente 10–11 nappal elmozdul, és földrajzilag is kissé eltérhet. Ezért kezdődött a ramadán két nappal korábban Törökországban, mint Pakisztánban és Indiában 2014-ben.
Ki böjtöl a Ramadan 2014 alatt és ki nem?
A böjt hónapja kötelező minden muszlim számára, aki szellemi ereje teljes mértékben birtokában van, és fizikai állapota indokolja az egész napos lemondást. Ez kizárja a terhes nőket, a betegeket és a gyermekeket is, feltéve, hogy még nem érték el a pubertást. Ezenkívül az utazók mentesülnek a ramadán alól, mert a Korán azt mondja: "Aki jelen van a hónap folyamán, annak böjtölnie kell." A muszlim futballisták kiülhetnek a 2014-es világbajnokságra. Az elmaradt böjtnapokat azonban pótolni kell.
Böjtölniük kell-e a németeknek, amikor muzulmán országokba utaznak?
Aki nagyböjt idején az Egyesült Arab Emírségekbe vagy olyan országokba utazik, mint Egyiptom, Tunézia és Törökország, figyelmesnek kell lennie. Mert függetlenül attól, hogy hívők-e vagy sem: A ramadán idején a nyilvános étkezést, ivást és dohányzást rosszallják. Az éttermeket ezért nem ritkán bontják le, hogy ne zavarják a helyieket. A szállás normális mértékben szolgálja a turistákat a böjt hónapja ellenére.