Rant a Comme j ellen; szeretet, to; diéta nélküli nemzetközi nap alkalmából -
Te is észrevetted? Több év telt el, hogy lehetetlen egy óránál tovább tévézni anélkül, hogy legalább 3 Comme jaime hirdetést látna. Ez a márka, amelyhez most a koncepciót lemásoló versenytársak csatlakoztak, a szégyentelen és etikátlan reklámozás összes durva kódját felhasználja. Azzal azonban, hogy több tíz font fogyását ígéri kész ételekkel, a koncepció különösen pusztító és arra készteti az ügyfeleket, hogy elzárkózzanak minden olyan alapvető érzéstől, amelyek egyedül képesek megbékíteni őket testükkel és ételeikkel.
Preambulumként a 3 i-re szeretném tenni a pontokat:
nem az 1. hét Comme je t'aime nem ingyenes. Az undorig megismételt húr túl nagy ahhoz, hogy ne leplezzék le. Egy fórumon Annabelle, a Comme jaime munkatársa elmondja:
Hetente 89 euró a legolcsóbb programért, ne aggódjon miattuk, az első héten jól fizet. Legalább ezért fizetnie kell a 3 hetes étkezések beutalását. Ez az a varázslatos képlet, amelyről ez az üzleti modell rákényszerítette (sajnálom, bátorítom), hogy tartsa meg és fizesse az első hónap egészét.
Az érzelmek kezelése, az étellel való kapcsolatunk középpontjában
Aki le akarja nyugtatni az étellel való kapcsolatát és egy kicsit elemezte az étkezés módját, gyorsan rájön, hogy ami kelleténél többet eszik, különösen kellemetlen érzelmek. Rossz nap a munkahelyen? Egy Mc Do vigasztalni. Vita a párban? Mi lenne, ha elkészíteném magamnak ezt a fagylaltot, ami már engem is figyelt, mióta 2 hete vettem ... Forró csokoládé kenyér illata, ahogy az utcán sétálsz? Tehát ott lehetetlen ellenállni !
Érzelmeink erőteljes vektorai cselekedeteinknek !
Sőt, a Comme jaime a velük lezuhanó hirdetésekkel megmutatja, hogy nagyon jól megértették. Számtalan foltjukra szórva egyfajta durva fóbiával arra törekednek, hogy érzelmeket érezzenek: egy kis undor és egy kis harapásnyi csodálat, amely jó adag bűntudatot fedezne. Remélik, hogy ez az érzelem-koktél, amelyet a fáradtság (a hirdetések megismétlésének) megrázkódtatása ingat meg, váltja ki a vásárlást.
Elengedhetetlen, hogy visszalépjünk arról, miért és hogyan eszünk, amikor egy adott érzelem szorításában vagyunk. A szofrológia (másokkal: a meditációra, az EFT-re gondolok, de a lista nem teljes) tartalmaz recepteket, amelyekkel harmonikusan és gyengéden összekapcsolhatja érzelmeit. A mindennapokat kissé elfojtó helyzetek jobb megértésével szabadulhatunk meg az ételtől, érzelmeink érzéstelenítőjeként és ürességes töltőként.
Annál idegesítőbb látni, hogy szeretem az érzelmeivel játszani, hogy megvásároljam a menüket, bár nem mondanak semmit az érzelmek kezeléséről, mint a kiegyensúlyozott táplálkozás elengedhetetlen feltételéről.
Az érzelmek körében, amelyet meg kell tanulnunk kóstolni, van jóindulat is, önmagunkkal, hibáinkkal, tökéletlenségeinkkel, cselekvési módunk iránt. Ez magában foglalja a testiség megélésének egy másik módját, hogy megszabaduljon a kép testének súlyától, hogy megbékéljen az élménytestével. A test újbóli kisajátításáról van szó, belső tapasztalataival, hogy kevesebb helyet biztosítson a testének kívülről nézve. Ezért sokkal tovább megy, mint az étrend megváltoztatása. A fogyókúra elsődleges oka az, hogy kizárólag energiára összpontosítja az energiáját. Nem az ellenőrzés révén szabadulunk meg a viselkedéstől, amin változtatni akarunk, hanem azáltal, hogy elengedjük.