Raptor bemutató; Előadás - Történeteid; Testépítő és táplálkozási fórum

raptor

40 éves vagyok, mindig is sportos voltam, de cél nélkül. Végül 2016-ban kezdtem rendszeresen foglalkozni a testépítéssel, és ez megtérül ?

Egy ideje a szuper fizikai csapat vagyok, de mivel nemrég hagytam el a kereskedelmi helyiségeket otthoni tornaterem felállításához, természetesen a Street módszer felé fordultam, ami nagyon motiváló és egyenesen a lényegre tér.

Az alján garnélarák testalkatú (58 kg 1m74-re. A 2000-es évek elején), és alig hízok, még akkor sem, ha a teljesítményem rendszeresen nő. Az edzés során 68 kg körül stabilizálódtam szárazon.