Rebarbara székrekedés ellen; Menopauzás tünetek - NetDoktor
Dr. rer. nat. Daniela Oesterle molekuláris biológus, emberi genetikus és képzett orvosi szerkesztő. Szabadúszó újságíróként egészségügyi témájú szövegeket ír szakértőknek és laikusoknak, valamint orvosok szakcikkeit szerkeszti németül és angolul. Felelõs egy elismert kiadó orvosi tanúsított továbbképzésének kiadása az orvosok számára.
Martina Feichter egy szabadon választható tantárgyi gyógyszertárban tanult biológiát Innsbruckban, és elmerült a gyógynövények világában is. Innen már nem volt messze más orvosi témák, amelyek ma is magával ragadják. Újságíróként tanult a hamburgi Axel Springer Akadémián, és 2007 óta dolgozik a NetDoktornál - először szerkesztőként, majd 2012-től szabadúszó íróként.
rebarbara a legtöbb ember zöldségként ismeri, süteményekké vagy kompótká dolgozzák fel. De vannak olyan típusok is, amelyeket gyógyszeresen alkalmaznak, például székrekedés vagy menopauza tünetei esetén. Tudjon meg többet a különféle gyógynövényes rebarbarákról!
Milyen gyógyító erő van a rebarbarában?
Különböző típusú rebarbarát használnak gyógynövényként:
A gyökerek Gyógyhatású rebarbara (Rheum palmatum) és Kínai rebarbara (R. officinale) orvosilag elismert alkalmi székrekedés rövid távú kezelése miatt. A gyógynövényeket olyan esetekben is fel lehet használni, amikor könnyebb bélmozgásra van szükség (például aranyérrel, anális repedésekkel vagy a végbélen végzett műveletek után). Ezenkívül a rebarbara gyökér alkoholos kivonatait külsőleg használják az íny és a szájnyálkahártya gyulladására.
A Szibériai vagy Rhapontic rebarbara (R. rhaponticum) viszont hatékonynak bizonyult a menopauza tünetei, például hőhullámok, izzadás, alvászavarok, depressziós hangulatok, ingerlékenység vagy szorongás ellen. A növény gyökereiből származó bizonyos kivonatot gyógyszeresen használják (ERr 731®).
Melyek a rebarbara összetevői?
A R. palmatum és az R. officinale rebarbara gyökereinek legfontosabb összetevői közé tartoznak az antranoidok ("antrakinonok"): hashajtó hatásúak - feltehetően a bélfal összehúzódásainak serkentésével és ezáltal a béltartalom további transzportjával. Fontosak a bennük lévő tanninok, összehúzó, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságukkal. Egyéb összetevők a stilbene-glükozidok, flavonoidok, gyanták és keményítő.
A rhapontic rebarbara gyökereiből származó különleges kivonat fő hatóanyagként a rhaponticint, egy ösztrogénszerű hatású stilbene-származékot tartalmaz. A gyökerekben található hashajtó antrakinonokat a speciális kivonat előállítása során eltávolítják.
Hogyan használják a rebarbarát?
Kaphat egyet székrekedésre és a bélmozgások megkönnyítésére (például aranyér) tea Készítsünk a gyógynövényes és a kínai rebarbara szárított gyökereiből: Öntsön egy-két gramm (egy teáskanál) vágott vagy durván porított rebarbara gyökeret 150 ml forrásban lévő vízzel, és öt perc múlva szűrje le a növényi részeket. Fogyasszon le két csésze teát lefekvés előtt. A hashajtó hatás hat-tíz óra múlva jelentkezik.
A teakészítményhez más gyógynövényeket is hozzáadhat, például köményt (puffadás ellen).
A rebarbara alapú kész készítményeket a betegtájékoztatóban szereplő információknak és az orvos vagy gyógyszerész ajánlásainak megfelelően veszik fel.
A rebarbara gyökérből készült alkoholos kivonatok alkalmasak az íny vagy a szájnyálkahártya gyulladt területeinek ecsetelésére.
A menopauza tünetei esetén tablettákat szedhet a Rhapontik rebarbara gyökereinek speciális kivonatával. A felhasználás típusával és időtartamával kapcsolatos információkért olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét.
Milyen mellékhatásokat okozhat a rebarbara?
Ha a rebarbara gyökerét hashajtóként használják megfelelően (R. palmatum, R. officinale), ritkán görcsszerű gyomor-bélrendszeri panaszok jelentkeznek. Ezután csökkentenie kell az adagot.
A menopauza tüneteinek enyhítésére szolgáló Rhapontik rebarbara alapú készítmények ritkán váltják ki a bőr túlérzékenységi reakcióit, például bőrpírt, duzzanatot és viszketést.
Mire kell figyelni a rebarbara használatakor
Ha rebarbara gyökeret hashajtóként szed, mindenképpen tartsa be az ajánlott adagolást és a használat időtartamát! A gyógynövény összetevői irritálják a bél nyálkahártyáját, ezért a rebarbara gyökerét legfeljebb egy-két hétnél tovább szabad használni. Ellenkező esetben a hatás megfordítható, és a székrekedés fokozódhat. Mindenekelőtt azonban a szervezet túl sok vizet és ásványi sót (elektrolitot) - különösen káliumot - veszít, ami nem rendeltetésszerű használat esetén (túl hosszú és/vagy túl nagy adag) szívbetegségekhez és izomgyengeséghez vezethet.
Bizonyos dehidratáló gyógyszerek (tiazid diuretikumok), mellékvese kéreg szteroidok vagy édesgyökér egyidejű alkalmazása növeli a kálium veszteséget és ezáltal az ebből adódó mellékhatásokat. Ezért egyidejű használat nem ajánlott.
A rebarbara gyökér hashajtó hatásából eredő káliumhiány fokozhatja egyes szívgyógyszerek (digitálisz készítmények és szívritmuszavarok elleni szerek) hatását.
A rebarbara gyökereit nem szabad hashajtóként használni a következő esetekben:
- terhesség
- Szoptatás
- 12 év alatti gyermekek
- Bélelzáródás
- Vakbélgyulladás
- gyulladásos bélbetegség, például Crohn-betegség, fekélyes vastagbélgyulladás
A menopauzás tünetek kezelésére Rhapontik rebarbarával ellátott készítményeket a következő esetekben nem szabad alkalmazni:
- fennálló vagy feltételezett terhesség
- Szoptatás
- Endometriosis
- ösztrogénfüggő rák (például emlőrák)
- Változások a mell szövetében
- megmagyarázhatatlan vérzés a hüvelyből
Ezenkívül a Rhapontik rebarbara készítményeket négy hónapnál tovább nem szabad orvosi tanács nélkül használni.
Hogyan juthat a rebarbarához és annak termékeihez
A gyógyszertárban kaphatja a porított rebarbara gyökerét hashajtóként, különféle készítményeket, valamint a raphontos rebarbara speciális kivonatával ellátott készítményeket. Általánosságban: Beszélje meg orvosával vagy gyógyszerészével a rebarbara alkalmazását, és olvassa el a vonatkozó betegtájékoztatót.
Gyógynövények - melyik tea mikor segít?
Lisa Vogel tanszéki újságírást tanult, az orvostudomány és a biológiai tudományok középpontjában az Ansbachi Egyetemen, és újságírói képességeit elmélyítette a multimédiás információk és kommunikáció mesterképzésén. Ezt követte a NetDoktor szerkesztőségében folytatott szakmai gyakorlat. 2020 szeptemberétől a NetDoktor szabadúszó újságíróként ír.