Recept az l eltávolításához; nedvesség fogyás; Anaïs Villette

Kínálok egy receptet, amely segíthet az úgynevezett felszámolásában páratartalom,
amelyek különböző formákban lehetnek:

• Elhízás vagy súlygyarapodás
• Cellulit
• Lábödéma
• Vízvisszatartás
• Nehéz emésztés, például puffadás
• Laza vagy ragacsos széklet
• Nehéz fej

A recept formában jelenik meg dara, és 3 összetevőt tartalmaz:

1. Jób könnyei - Yi Yi Ren - 薏苡仁 (60 gramm)
2. Azuki bab - Hong Dou - 红豆 (30 gramm)
3. Virginia szarvasgomba - FU LING - 茯苓 (10 gramm)

Könnyen megtaláltam őket az ázsiai élelmiszerboltokban,
és a neten is megtalálhatja őket vény nélkül.
Ezek olyan összetevők, amelyek gyakran megtalálhatók a kínai gyógyszerkönyvekben.

A zabpehely elkészítése:

- Áztassa a munkahelyi könnyeket és azuki egész éjjel.
- Forraljuk, majd pároljuk 1 óra 30 és 2 óra között alacsony hőfokon, 1 liter forrásvízben
- Fogyasszon naponta egyszer (vagy kétszer reggel és este), legalább 1 hónapig.

Választható, ha hideg vagy, adhatsz hozzá fűszereket, például fahéjat, borsot, gyömbért, és ha nagyon fáradt vagy, adj hozzá 5 gramm teljes nádcukrot (ragaszkodom az egészhez) 10 perccel a főzés vége előtt.

---