Recept egy egészséges dió nugát krémhez

  • egészséges táplálkozáshoz
    Dió nugát krém © issgesund

Sokaknak az Dió nugát krém Lehetetlen elképzelni a reggelizőasztalt enélkül. Nemcsak klasszikusan pirítóson vagy kenyéren fogyasztják, hanem különféle ételek finomítására is használják.
Az édes tejszín azonban nem egészséges: a legtöbb vásárolható dió-nugát krém a cukor és a pálmaolaj. A mogyoró és a kakaó csak kis részét teszik ki, bár a csomagoláson mogyorót és csokoládét hirdetnek. A mi receptünkben pont az ellenkezője van: alapul mogyorót és kakaót használunk, a kenést pedig kevés agave-sziruppal édesítjük.
Krémünk több napig hűtőszekrényben tartható, és csodálatos íze van kenyéren vagy zabkásában. Sok zsírt tartalmaz, amely csak a mogyoróvajból és a kakaóból származik, ezért kiváló minőségű.