Recept fésűkagyló Gratin spenóttal
2011. augusztus 01
Kalóriaérték egy főre: 248,5 Kcal.
- 500 g fésűkagyló dió
- 1 csokor friss spenót
- 3 evőkanál 3% zsírtartalmú tejszín
- 2 tojássárgája
- 30 cl halállomány
- 15 g kukoricakeményítő
- só
- bors
Főzési idő: 25 perc
Melegítse elő a sütőt 210 ° -ra (th7)
Szaggassa meg a fésűkagylót egy tapadásmentes serpenyőben.
Tisztítsa meg, csavarja ki és aprítsa fel a spenótot.