Recept kompót szárított gyümölcsökkel

2020. december 18

szárított

Ezt a receptet Dominique Boute, táplálkozási szakember és a monregimeperso.fr alapítója hozta el

  • 8 szárított barack
  • 4 aszalt szilva
  • 4 szárított banánszelet
  • 2 fanyar alma
  • 2 kis mandarin
  • 250 ml narancslé (tiszta gyümölcslé)
  • 1 citrom
  • 1 gerezd
  • 2 evőkanál. folyékony méz
  • 1 csipet fahéj

Főzési idő: 30 perc

Pihenőidő: 12 óra

Előző nap kimagozzuk az aszalt szilvát és a sárgabarackot (ha szükséges), tegyük egy edénybe a szárított banánszeletekkel.

Nyomja meg a citromot egy serpenyőben, forralja fel a narancslét és a citromlevet, adja hozzá a folyékony mézet és a fűszereket. Hagyjuk kihűlni, és öntsük a gyümölcsre.