Recept olyan süteményekhez, amelyek nem igényelnek sütést Snickers torta - Myprotein Blog
Ezek a nem főtt Snickers a keverék, amire vártál.
összetevők
⦁ 200 g kesudió (egy órán át forró vízben áztatva)
⦁ 120g kókuszkrém
Földimogyoróvaj karamellával:
⦁ 3 evőkanál mogyoróvaj tengeri sóval és mézzel
Módszer
1. Keverje össze az alapanyagokat finomra, majd nyomja meg erősen egy négyzetbe, amely 8 négyzet hosszú és 8 széles. Tedd a hűtőbe. Tisztítsa meg a turmixgépet.
2. Az aszalt gyümölcsöt lecsepegtetjük, a töltelék többi összetevőjével együtt a turmixgépbe tesszük, és addig hagyjuk őket, amíg meg nem finomak. Öntsük a tölteléket a kéregre, és egyenletesen terítsük el. Hűtőszekrényben legalább egy órán át.
3. Várakozás közben tegye az öntet összes hozzávalóját egy fazékba, és hagyja alacsony hőmérsékleten 2-3 percig, amíg teljesen meg nem olvad, szükség esetén alkalmanként megkeverve. Tedd egy tálba, és hagyd kihűlni legalább 20 percig.
4. Ha a töltelék és a kéreg kihűlt, vegye ki őket a hűtőszekrényből, és öntse a tetejére a karamellát, egy kevés olvasztott csokoládéval és apróra vágott földimogyoróval együtt.
5. Tegye vissza 4 órára a hűtőbe, és ha meg szeretné enni őket, vegye ki a hűtőből, és hagyja 15 percig. Vágd négyzetekre és emészd fel őket.
Recept, amely nem igényel főzést Snickers sütemények
404kcal kalória - 252 kalória zsírból
* A napi érték százalékos aránya 2000 kalóriát tartalmazó étrenden alapul