Recept Pasti

Pástétommal töltött paprika

Pástétommal töltött paprika Hozzávalók 6 adaghoz: marhamáj - 350 gr darált marhahús - 150 gr kaliforniai paprika - 3 db hagyma, nagy méretű - 1 db zúzott fokhagyma - 2. Olvas "

Pástétom gránátalma zselével

Pástétom gránátalma zselével Hozzávalók: csirkemáj - 500 gr olívaolaj - 2 evőkanál hagyma-saláta - 4 darab fokhagyma - 2 gerezd száraz fehérbor - 100 ml vaj - 150 gr boróka -. Olvas "

Húsvéti pástétom

Húsvéti pástétom Hozzávalók 10 adagra: sertésfilé - 250 gr sertésmáj - 350 gr csirkecomb, csont nélkül, bőr nélkül, főtt - 350 gr hagyma, kis méret - 1 darab fokhagyma. Olvas "

Tésztatészta - tojás-lakto-vegetáriánus változat

I. típusú zöldségleves, húsvét (

198 kcal/adag) Hozzávalók 6 adaghoz: víz - 1500 ml fürjtojás, keményen főtt - 6 db korianderlevél - 4 köteg friss petrezselyem - 2 köteg sajt,. Olvas "

Húsvéti étel - hal verzió

I. típus
Finn halászlé
Hozzávalók 8 adaghoz:

lazac (lehetőleg apróra vágott, farok, de nem filé!) - 400 gr
burgonya, közepes méretű - 2 darab
hagyma - 1 darab
vaj - 50 gr
tejszínhab főzéshez - 1 pohár
marar - 1/4 csésze
metélõhagyma - 1/4 csésze
Babérlevelek
bors, bogyók
szegfűszeg
só

Lazacból, babérlevélből, borsból és szegfűszegből készül a. Olvas "

Húsvéti étel - hús változat

I. típus
Húsvéti leves tormával (

220 kcal/adag)
Hozzávalók 8 adaghoz:

sertés csont - 500 gr
szalonna - 100 gr
petrezselyemgyökér, szárított - 1 darab
cékla, közepes méretű - 2 darab
paradicsom - 1 darab
sárgarépa, nagy méretű - 2 darab
hagyma - 2 darab
savanyú káposzta - 1 kg
torma, elkészítve, a boltból vásárolva - 4 evőkanál
otet de. Olvas "

Húsvéti torta szárított barackokkal és dióval

2 egész csirkecomb, bőr nélkül, kicsontozva (felső + kalapács)
1 pulykacomb, csont nélkül, bőr nélkül
6 tojás
100 gr szárított barack
100 gr hámozott dió
50 ml pálinka
szelet szalonna
1 teáskanál mustárpor
3 evőkanál méz
2 gerezd fokhagyma
fokhagyma granulátum, kés hegy
egy kis só
2 db hagyma, közepes méretű
1 evőkanál vaj
fekete bors

4 tojás keményre forr.
Szárított barack és. Olvas "

Diétás húsvét mákkal

200 gr mac
100 g nyerscukor
1 evőkanál vanília esszencia
6 db tojás
2 evőkanál teljes kiőrlésű liszt
25 gr vaj

Az elkészítés módja:
A mákot megmossuk, forralt vízzel letakarjuk és hagyjuk párolni.
Addig szitán engedjük át, amíg az összes víz ki nem ereszt.
A mákot összekeverjük a nyers cukorral. Fokozatosan adjunk hozzá egy tojássárgáját és keverjük össze. Olvas "

"Húsvéti tojás

Itt található egy érdekes, könnyű, diétás és eredeti változat a "húsvéti tojás" témában. Nem szabad festeni, nem lehet díszíteni, a felhasznált alapanyagok olyanok, amelyek színt, kontrasztot és szép megjelenést kölcsönöznek.
A legváltozatosabb összetevők használhatók:

sonka
főtt borsó
kukorica
zöldbab
olajbogyó
lomb
bors
stb.

Csak a zselatinra lesz szüksége, hogy utánozza a tojás alakját. Átlátszó zselatin, gyorsan keményedő. Olvas "

Szükséges funkciók.

Táplálkozási kalkulátor
Szükséges kalóriák
Viszket
Glikémiás index
BMI kalkulátor
Alapanyagcsere

Evolúciós diagramok
Kalóriákat fogyasztok
Közösség
Karcsú folyóiratok
menük
Élelmiszer-adalékok

gyenge megismerteti Önt a Lean Nutrition Calculator ™ előnyeivel és hasznosságával. Tájékoztassa magát pártatlanul, helyesen és egészségesen. Tanuljon a valós tapasztalatokból és érjen el eredményeket. Nézd a Skinny TV-t.

Gyenge világ

Az "Emberek, akik megteremtik a gyenge világot" című bemutató cikkben elmondtam, hogy találkozni fog azokkal a különleges emberekkel, akik végig velem voltak. Olvas"

Sikertörténetek

Adina14 egy szegény nő, nagy múltra tekint vissza a közösségben. A Gyenge közösség elkötelezett híve, aki nagy türelemmel segít az új lányoknak, gyenge példa és. Olvas"

Gavris camy a sovány banda része - több mint 30 éves. Ez a Weak Generation 2011 nyolcadik leggyengébbje is. Meghívjuk olvasásra. Olvas"

Mihaela1006 egy sovány, a közösségnek elkötelezett nő, egy különleges férfi és minden bizonnyal egy anya és egy nő példája. Része a gyengeségek bandájának, amely ezt követi. Olvas"

Gyenge történelem

A tapasztalatok, a tudás, az emberek iránti szeretet és a technika iránti szenvedély közötti gyönyörű közösség szülte a "Gyenge jelenséget" - egy kivételes emberekből álló közösség, akik együtt tették életük talán legfontosabb lépését és a körülöttük élők megfelelő tájékoztatást, egészséges életmódot folytat, és ami a legmegtisztelőbb, hogy továbbadja ezeket az ismereteket a körülötte élőknek, kezdve a közelükkel és akár több százezer ismeretlen látogatóval, akik értékelik a gyengét.

Támogassa az egészséges életmódot