RECEPT Polenta zabkása bogyókkal és juharsziruppal
Oszd:
összetevők
A Polenta zabkása gyorsan elkészíthető, egészséges és finom! Gyerekkorunk óta ismerjük és szeretjük a polentát, más néven „Sterz” -t. Hagyományosan fűszeresen fogyasztják, és például húsételek kíséretében. A kukoricadara elkészíthető és édes is. Varázsoltunk egy egészséges reggeli receptet, amelyben a polenta vezető szerepet játszik: Polenta zabkása! Már ismeri a zabkását, és mi szeretjük. Alapvető receptünk rövid idő alatt elkészül, és sok stresszt takarít meg reggel.
Polenta zabkása - az egészséges napkezdéshez!
A polentával készült változat más, krémes-édes és változatos, de különösen egészséges is. A Polenta telt, könnyen emészthető, gluténmentes és alacsony zsírtartalmú. Ideális alapanyag a nap jó kezdetéhez. A Polenta nagyon alkalmas celiakia és gluténérzékenység esetén is.
A reggeli étel tetszés szerint elkészíthető: kókusztejjel vagy házi diótejjel vegán alternatívává válik, az amarannal vagy a quinoával pedig különösen egészséges. A polenta kását hagyományos tejjel készítettük el, és friss bogyós gyümölcsökkel, fügével, mézzel és kakaógombokkal tettük fel. Remekül mutat, és csodálatosan krémes és édes íze van!
Ebbe beletartozik egy jó kávé is. Semmi sem éri el a nekünk oly fontos reggeli koffeinrúgást. Nálunk egy nap sem telik el legalább egy jó csésze kávé nélkül. És a legfontosabb, hogy reggel ébredjen fel, és közvetlenül a díjnyertes, teljesen automatikus kávéfőzőből származik Jura J6 Zongora fehér. Kényelmesen két csésze kávé elkészíthető a tökéletes crema és finom tejhab segítségével, egyetlen gombnyomással. Minden másodperc reggel számít. A csúcskategóriás készülék modern és könnyen érthető működéssel, mindennel, amit egy kávé szerelmének szíve vágyik, és amelyet minden reggel először szolgálnak fel. A Smart Connect vezérléssel a kávé addig fut, amíg még fogat mosunk.
Reggelire mindig jó olvasásra van szükségünk. Amíg élvezzük a polentánkat, a reggeli asztalnál ott van a kis újság - tehát jól tájékozottan kezdjük a napot.